什么水果清热解毒去火
什么水果清热解毒去火?是梨;火龙果;草莓;西瓜;山竹;桑葚;柚子的。关于什么水果清热解毒去火以及什么水果清热解毒去火消炎,什么水果清热解毒去火止咳,什么水果清热解毒去火冬天,什么水果清热解毒去火化痰,什么水果清热解毒去火祛痘等问题,小编将为你整理以下的知识答案:
什么水果清热解毒去火
是梨;火龙果;草莓;西瓜;山竹;桑葚;柚子的。
梨
秋天上火的人可以多吃一些梨,因为它可以润肺止咳,清热解毒,对于咳嗽,咽喉肿痛等上火症状都有一定的缓解作用,如果把秋梨和川贝,冰糖一起炖煮着食用,去火的效果会更好。
火龙果
香甜的火龙果也是降火的不错选择,再加上火龙果营养丰富,口感松软香甜,所以上火的时候可以多吃一些火龙果。
草莓
许多女孩子都比较喜欢吃草莓,不仅仅是草莓中含有丰富的维生素c,能美容养颜,而且草莓还有去火的功效,在上火的时候多吃一些草莓,既能缓解病情,又能美容养颜,还能为身体补充营养,一举多得,何乐而不为呢?
西瓜
西瓜性凉,而且水分非常大,所以上火的时候多吃一些西瓜能有效的补水去火。
山竹
山竹是非常有名的去火水果,平时经常建议人们在吃榴莲的时候搭配着山竹一起吃,这是因为榴莲会上火,而吃山竹后可以有效的避免上火的症状,所以在上火时适当的多吃一些山竹还是不错的,但是每天的食用量不要超过三个,以免导致腹泻。
桑葚
桑葚性寒,能起到生津润肠,清心降火的作用,而且黑色入肾,所以常吃桑葚还能滋阴补肾,建议平时适当的多吃一些桑葚。
柚子
柚子有理气化痰,健脾消食,止咳平喘的作用,上火的时候适当的吃一些柚子,可以有效的缓解身体不适的症状。
春天吃什么水果最好
苹果
苹果(Malus pumila Mill.),是落叶乔木,通常树木可高至15米,但栽培树木一般只高3-5米左右。
树干呈灰褐色,树皮有一定程度的脱落。
苹果树开花期是基于各地气候而定,但一般集中在4-5月份。
苹果是异花授粉植物,大部分品种自花不能结成果实。
一般苹果栽种后,于2-3年才开始结出果实。
果实一般呈红色,但需视乎品种而定。
苹果树的果实富含矿物质和维生素,为人们最常食用的水果之一。
果实成长期之长短,一般早熟品种为65-87天,中熟品种为90-133天,晚熟品种则为137-168天。
在一般情形下,栽种后苹果可有15-50年寿命。
西红柿
番茄(学名:Lycopersicon esculentum),即西红柿,是管状花目、茄科、番茄属的一种一年生或多年生草本植物,体高0.6~2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏,叶羽状复叶或羽状深裂,花序总梗长2~5厘米,常3~7朵花,花萼辐状,花冠辐状,浆果扁球状或近球状,肉质而多汁液,种子黄色,花果期夏秋季。
番茄原产南美洲,中国南北方广泛栽培。
番茄的果实营养丰富,具特殊风味。
可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。
清热解毒作用的十大水果排行榜
每年的夏天温度都非常的高,这么炎热的天气出门最好带上防晒伞,否者容易中暑,在夏季我们最好多吃一些清热解毒水果,下面我来推荐一些,一起来看看吧。
清热解毒作用的十大水果
1、橙子——目前市场上常见的主要被分为甜橙、冰糖橙、脐橙等多个品种,而这个品尝起来酸甜可口的果实还具有舒肝、行气止疼的作用。
2、甘蔗——含有丰富糖粉、水分、维生素、等物质的温带和热带农作物,含有多种对人体有益的氨基酸和多糖类,具有消痰止咳、助脾气的作用。
3、橄榄——含有的丰富维生素、矿物质、蛋白质等营养元素,经过研究表明,每日嚼食两三枚新鲜橄榄还具有清热解毒、生津止渴的功效。
4、柿子——具有较高药用和经济价值的名叫柿子的果实,在医药方面,柿子还是具有止血润便、润肺止血、润脾补肾的功效。
5、荸荠——除了可被当成水果鲜食外,还可用于做菜、熟食或制作罐头,除此之外,还具有益气安中、止咳解热的功效。
6、西瓜——含有的丰富葡萄糖、氨基酸、维生素等物质,使得这个水果具有清热解暑、泻火除烦的功能。
7、香蕉——含有丰富营养价值的高热量水果,有着香甜软滑果肉中的果实,在医药方面还具有清热解毒、利尿消肿的作用。
8、梨——含有的丰富营养元素,在医疗方面具有润肺止咳、通便秘、利消化的好处。
9、枇杷——不仅可以鲜食,可以用于酿酒或制成蜜饯,而这种风味鲜美且柔软多汁的果实还具有润肺止咳、健胃清热的功效。
10、苹果——含有丰富的矿物质和维生素,而常吃这种水果,还具有生津润肺、开胃和脾、降低胆固醇等作用。
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