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老人晚上睡觉需要穿袜子吗

　　老人晚上睡觉需要穿袜子吗是老人晚上睡觉最好不要穿袜子睡觉，虽说众多的老年人他们新陈代谢较慢，出现手脚冰凉的情况。此时晚上睡觉的时候，可以起到保暖的作用，但不建议老年人晚上睡觉穿袜子的。

老人睡觉时需不需要穿袜子

　　老人晚上睡觉最好不要穿袜子睡觉，虽说众多的老年人他们新陈代谢较慢，出现手脚冰凉的情况。

　　此时晚上睡觉的时候，可以起到保暖的作用，但不建议老年人晚上睡觉穿袜子。

　　毕竟现如今大部分老年人有动脉硬化，如果老年人还有糖尿病等等问题的话，穿上袜子会导致局部的血液循环不通畅，此时可能会导致下肢出现众多问题。

　　情节严重的话，会发现老年人下肢足部疼痛，溃疡，甚至引发感染的情况。

　　因此老年人在晚上睡觉时，不要穿袜子。

　　毕竟穿袜子不利于血液流通，也不利于提高新陈代谢。

　　另外老年人晚上穿袜子容易出现脚气。

　　由此可见，老年人虽说晚上睡觉的时候，穿袜子可以保暖，但是不建议老年人晚上睡觉穿袜子，因为睡觉穿袜子往往有众多问题产生。

　　如果很多老年人喜欢晚上穿袜子睡觉的话，建议适当的穿宽松的袜子。

晚上睡觉时，可不可以穿着袜子睡？

　　引言：晚上睡觉的时候可以穿着袜子，但是也有一些人不太喜欢穿袜子，不过在寒冷的冬天，气温比较低，如果大家的被窝一直暖不热的话，也可以穿着袜子睡觉，也是一种不错的养生方式。

　　但是大家在睡觉之前要多泡泡脚，能够促进脚部血液循环，身体会变得比较轻松，大家会快速进入睡眠状态。

　　一、晚上睡觉时可以穿着袜子

　　有一些老年人喜欢在夜晚穿着袜子睡，因为很保暖，而且老年人的体质比较虚弱，所以全身会比较冰冷，如果老人在夜晚的时候光着脚睡，可能一直暖不热被窝，因此会影响他们的睡眠。

　　但是这类人群一定要经常更换袜子，如果长时间不换袜子的话，袜子上面也会有很多真菌或者是微生物。

　　每天在睡觉之前要泡脚，并且要更换新的袜子，然后再钻进被窝睡觉，大家尽量不要将一些脏的东西放在床上。

　　二、不穿袜子的好处

　　有些年轻的宝爸宝妈觉得让孩子光脚睡觉会更好一些，因为有的孩子睡觉时容易乱动，而且总是用脚去摩擦床单，所以就很容易会将袜子蹭掉，如果袜子上面的线头比较多，不小心勾到孩子的指甲，那么就有可能会出现出血的情况，会打扰孩子的睡眠，而且有的袜子的大小不太适合，所以袜子会影响孩子脚部的血液循环，那么孩子的脚有可能一直很冰凉，会让孩子难以入睡，也会让孩子身体觉得不太舒服。

　　三、结束语

　　大家无论是穿袜子还是不穿袜子，都要注意自己的个人卫生，每天睡前泡泡脚，老年人的睡眠质量比较差，所以一定要做好保暖措施，孩子在睡觉时喜欢用脚踹被子，所以家长也要给孩子盖好被子，经常看一看孩子的睡觉状态，如果孩子比较怕冷的话，可以给他们穿上袜子。