800米跑步标准成绩

　　800米跑步标准成绩是800米长跑初中生合格标准是用时4.20分钟的。

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800米跑步标准成绩

　　800米跑步标准成绩是800米长跑初中生合格标准是用时4.20分钟。男子800米第一个世界纪录是一八九三年创造的，成绩是2分5秒的。

800米跑步属于中距离跑，在田径运动中，中距离跑是最富挑战性的运动项目之一，它需要足够强大的生理机能和顽强的拼搏精神。

800米长跑初中生合格标准是用时4.20分钟。

　　男子800米第一个世界纪录是一八九三年创造的，成绩是2分5秒。

　　目前的世界纪录是由肯尼亚著名运动员大卫雷库塔·鲁迪沙于2012年伦敦奥运会创造的1分40秒91。

　　女子800米第一个世界纪录是一九二八年创造的，成绩是2分16秒8，目前的世界纪录是1分53秒28。

进入前200米的节奏，尽量不要放慢速度。

　　建议每100米为一个目标线路，甚至50米或者10米为一个目标去跑。

　　跑完第一圈时，会感到很疲惫，但是要尽量放松自己。

　　运动员的第一个400米不应该比第二个400米快5秒以上。

　　当进入最后150米时，运动员要注意自己所在队伍的位置，不能让自己处于被包围的位置上。

　　当到最后的冲刺时，注意力集中在自己的手臂而不是腿上。

　　更快地摆臂，双腿将会跟着加快速度。

800米跑步这类项目非常需要混合速度，力量和耐力。

　　《国家学生体质健康标准》是切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。

　　800米跑步中国一级运动员的成绩标准是1分54.5秒；中国二级运动员的成绩标准是2分03秒；中国三级运动员的成绩标准是2分16秒。

　　另外依据中央人民政府官方网站发布的关于印发《运动员技术等级标准》的通知可知，800米运动员除了上述标准以外，还设有国际级运动健将以及运动健将称号。

中国男子田径部分成绩标准：
　　

　　1、100米：国际运动健将达标成绩为10.25秒；运动健将成绩10.5秒；一级运动员10.93秒；二级运动员11.74秒；三级运动员成绩12.64秒；

　　2、200米：国际运动健将达标成绩为20.62秒；运动健将成绩21.35秒；一级运动员22.02秒；二级运动员23.84秒；三级运动员成绩25.74秒；

　　3、400米：国际运动健将达标成绩为45.74秒；运动健将成绩47.6秒；一级运动员49.6秒；二级运动员53.14秒；三级运动员成绩56.64秒；

　　5、1500米：国际运动健将达标成绩为3分38.2秒；运动健将成绩3分48秒；一级运动员3分54.9秒；二级运动员4分15秒；三级运动员成绩4分40秒；

　　6、3000米：一级运动员8分35秒；二级运动员9分10秒；三级运动员成绩10分5秒；

　　7、5000米：国际运动健将达标成绩为13分31.45秒；运动健将成绩14分10秒；一级运动员14分40秒；二级运动员16分10秒；三级运动员成绩17分40秒。