冬天喝什么茶是冬饮红茶、普洱熟茶或普洱老茶都是极好的。

　　那么关于冬天喝什么茶以及冬天喝什么茶养生最好，冬天喝什么茶比较好对身体，冬天喝什么茶最好滋润肺去火，冬天喝什么茶合适，冬天喝什么茶补肾壮阳等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

冬天喝什么茶

　　冬天喝什么茶是冬饮红茶、普洱熟茶或普洱老茶都是极好的。红茶甘温，可养人体阳气，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻的。

　　中医认为寒冬万物生机闭藏，养生之道，贵在御寒保暖。

　　冬天饮食大多油腻，而普洱茶温和不刺激，茶汤能够在人体肠胃中形成一层膜。

　　这层膜附着在肠胃的表层，能够起到有效的保护作用。

冬饮红茶、普洱熟茶或普洱老茶都是极好的。

　　红茶甘温，可养人体阳气，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。

　　

　　乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，不寒不热，温热适中；因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用。

　　而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，乌龙茶就可缓解干燥的苦恼。

冬季喝什么茶比较好？

　　1、红枣茶补身

　　冬季特别适合饮用红枣茶。

　　红枣有增强体能、加强肌力的功效。

　　其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。

　　红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。

　　2、绿茶

　　冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果。

　　绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。

　　3、红茶

　　冬天喝茶以红茶为上品。

　　红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。

　　在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这个冬季养生茶既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。

　　4、花茶

　　花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。

　　一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。

　　5、乌龙茶

　　在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。

　　参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2013/1101/c85914-23397791.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-养生：冬天喝什么茶好？ 8款养生茶滋补润燥

　　参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/1111/c21471-27802227.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-冬天养生喝什么茶最好？