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心理咨询的流程是什么

  心理咨询的流程是什么是首先预约心理治疗师,均按时间工作,因此,每一天的时间安排基本上都是确定好的。

  那么关于心理咨询的流程是什么以及心理咨询的流程是什么意思,心理咨询的流程具体是什么,心理咨询一般流程,心理咨询师咨询的流程,心理咨询操作流程等问题,小编将为你整理以下的知识答案:

心理咨询的流程是什么

心理咨询的流程是什么

  心理咨询的流程是什么是首先预约心理治疗师,均按时间工作,因此,每一天的时间安排基本上都是确定好的。 第二步,预约好了以后,请准时到访。如果迟到,可能额影响到其下一个来访者的治疗时间。第三步付费,原则上讲心理治疗必须要付费,一是疗效的需要,一是职业的需要的。

  有不少朋友表示对心理治疗,心理咨询很感兴趣。

  也有些人有意向做心理治疗或心理咨询。

  但是对于心理咨询的流程许多人还是不明白。

  在这里简要介绍一下心理动力学取向的心理治疗的大概流程,希望能帮助您够揭开心理咨询神秘的面纱。

  第一步,预约,心理治疗师,均按时间工作,因此,每一天的时间安排基本上都是确定好的。

  所以,如果临时有急事儿,想找治疗师聊一聊,那几乎是不可能成功的。

   第二步,预约好了以后,请准时到访。

  心理咨询师按时间工作,如果迟到,一般而言,会影响到其下一个来访者的治疗时间。

  所以,如果迟到了,动力取向的治疗师一般不会给予延长时间。

  而且,迟到了,总有些心理学意义在里面。

  第三步,关于付费,原则上讲,心理治疗必须要付费,一是疗效的需要,一是职业的需要。

  关于职业需要。

  心理治疗师是一个职业,任何职业第一位的功能,就是生存需要,与大家一样,心理治疗师也需要养家、糊口。

  心理治疗师,做的是助人的工作。

  助人,是一个很高尚的动机,能够把助人当成事业,更加难能可贵,但是不等于心理治疗师可以饿着肚子助人。

心理咨询师是如何进行工作的?

  (一):初始访谈最初的3-4次的咨询,为初始访谈。

  初始访谈主要有两个内容。

  初步了解:初始访谈期间,如果你愿意,可以比较详细的讨论困扰你的情况,程度,以及梳理对你成长经历,你人生中对你有重大影响的事件和人物,通过这个过程,你和我一起了解你的成长概况以及当前主要困扰的问题。

  是否匹配:初始访谈是你与我的最初接触,你可能对咨询以及咨询师有一些疑问和期待,你希望通过咨询如何帮到自己,这些都可以在这期间充分交流,得到解答和澄清。

  过程中,你也可以感受体验一下我的风格是不是你能接受的,以及我与你的接触是否让你感到可以信任。

  我也将评估我的受训背景,工作方式,经验能力是否适合你,还是需要转介给合适你的咨询师。

  我们会在评估时,充分讨论这一部分。

  

   (二):评估与咨询目标经过信息收集与专业评估,在第四次或者第五次咨询时,我将会把我对于你的初步理解,包括成长经历,成长环境,父母养育方式对你的人格塑造可能的影响,你当前困扰的情况反馈给你,也会与你讨论咨询目标是什么,以及你对咨询的感受。

  不同的咨询目标会决定咨询时间的长短,短期咨询在20-30次左右,一般来访者会感到症状有所缓解,对自己困扰的情绪问题,行为方式或关系模式有一定感悟和理解。

  中长程的咨询为30以上,50次以上为长程咨询。

  一般中长程咨询,会与咨询师在内在层面进行更深的 探索 ,包括过去的成长经历如何影响和塑造自己人格的一些部分,以及如何在情绪方面,行为方式和关系模式中体现和作用的。

  过程中,会感到从内心到外在逐渐有所改变。

  这一切都是在与咨询师的关系逐渐建立,稳定,信任的过程中逐渐发生的。

  与咨询师的咨询过程,你可能会体验到一种不一样的人际互动。

  

   (三):咨询过程每一次的咨询会谈中,你可以谈任何你想要探讨的内容,自己的痛苦困扰,成长的经历,当下的生活经历以及对自己的情绪的影响;你的性格,爱好,习惯,秘密和梦。

  也可以谈咨询和咨询师给你的印象与感受,与咨询师互动让你想到了什么等等。

  咨询师会全身心的倾听,尝试去理解你,回应你的感受,和你一起 探索 经验感受背后的深层涵义。

  

   (四):评估与结案在任何阶段你都可以根据自己的需要,决定暂停或结束咨询,建议你在暂停和结束前与我一起充分讨论这部分。

  我不会干涉你的决定,我可能会对暂停或结束咨询对你的可能的影响做评估,并反馈给你。

  

   (五):结束理想的结束是,如果你与我都感觉你已经可以独立支持自己。

  之前困扰你的人与事也许依然存在,但你对这些关系以及事件的体验和感受却已经发生改变,类似的状况已经不再困扰你,或者是你可以以新的视角去看待,可能会找到新的应对方式。

  你感到更加自我肯定,自我尊重,自我欣赏,能信任自己可以面对生活的各种状况,能建立更好的关系。

  那也许是我们告别的时候了。

  我们可以一起讨论结束。

  很遗憾的是,不是所有的咨询过程都能以这样理想的方式结束的。

  如果咨询中,你感到我无法更有效的帮助到你,或者我感到我的能力无法帮你更多,而你还继续需要咨询的帮助,那我们可以一起讨论转介。

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