火龙果的功效与作用及禁忌是什么？关于火龙果的功效与作用及禁忌是什么以及火龙果的功效与作用及禁忌是什么呢，火龙果的功效与作用及禁忌是什么意思，火龙果的功效与作用及禁忌是什么呀，火龙果的功效和作用及禁忌，火龙果功效与作用禁忌食用方法有哪些等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

火龙果的功效与作用及禁忌是什么

火龙果的功效与作用及禁忌是什么？

　　火龙果的保健功效

　　1、排毒解毒、保护胃壁；

　　2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；

　　3、美白皮肤、养颜；

　　4、减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。

　　禁忌：火龙果表面红色的地方越红越好，绿色的部位越绿越新鲜。

　　若绿色部分已枯黄，即表示火龙果已不新鲜，这样的火龙果最好少吃。

　　扩展资料：

　　火龙果的营养价值

　　1、火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。

　　它对胃壁还有保护作用。

　　2、火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。

　　花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。

　　它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。

　　3、同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

　　参考资料来源：人民网-吃火龙果的好处 细说火龙果的营养价值

　　参考资料来源：人民网-食用火龙果要注意哪些事项？