为什么跑道都是400米，因为400米是标准跑道距离。

400米长的跑道几乎世界上每个人都已经习惯了，但实际上没有什么原因让400米的跑道成为标准的跑道长度。

它的由来源于古罗马，1800年以前的古罗马人将400米标准化，形成了一个统一的英里长度，也就是456米，通过乘法准则，它可以被拆分为一百英尺（约91米）或四百码（约366米），后来又将它拆分为十米段，用来尺度救火员的跑步比赛，开始时全程160米，后长度逐渐增加到240米，甚至400米，最终成为现在常见的标准跑道长度。

其实一百米长的跑道也是世界运动会的长跑赛道标准，只是短距离运动员主要练习的地方还是400米的跑道。

如今，围绕400米的跑道已经形成一个艾米迪斯环，可作为一种表示人类对运动的基本统一标准。

跑道都是400米吗

不，跑道长度不是一定的。

国际田径联合会（IAAF）将标准跑道分为四类：

400米、400米内圈、300米和200米。

一般来说，跑步比赛需要用到的标准跑道是400米跑道，也就是赛跑一圈的距离是400米。

此外，还有一些特殊场地，如越野赛跑，所使用的距离时常不一样，因此跑道的长度也不固定。

简而言之，一般情况下，跑道长度不是一定的，场地的类型决定了所使用的跑道的长度或者距离。

为什么没有室内400米跑道

主要原因是没有足够的空间。

室内400米跑道对场地要求比较高，需要室内足够大的空间来设计，例如室内最少要有45米的长，宽度也需要有8米以上才能满足最低的要求。

除此之外还要有一定的墙高，以便把跑道的内外轨道分开，且跑道的走廊尽量保持完整，同时需要考虑场地下层的安全隐患。

因此，如果室内没有足够大的空间，就无法保证400米跑道的要求。