女生例假能不能洗头，可以的，但是建议准备温和的洗发水，别用太热的水，且避免拉扯头发。

有些人认为女生例假不可以洗头，但其实完全没有必要，女生例假可以洗头。

首先，应注意，洗头过程应按常规洗头时会洗到的部位，几乎只有头皮部分，不用碰到恶露部分，如果不懂，也可以再问医生指导。

正确的洗头，不会对更重的例假有任何影响，能够提高洗发水的清洁作用，使头发清爽。

此外，洗发水需要拒绝选用含有不当成分的产品，比如过量的碱性，以免使头发枯燥或发亮受损。

而且，洗发士水需要把头发毛孔清洁彻底，让头皮变得清新，同时应当给自己多多滋润，因为护发液和理发油有助于保护头发和头皮，可以使头发健康。

总之，女生可以洗头，但应该在洗头时注意，不要用洗发水或头部的物理擦拭而对头发造成伤害，或者选择含有不正确成分的洗发水，同时最好在洗头后坚持使用保湿护发液。

为什么女生来大姨妈不能洗头

女生来大姨妈期间，不宜洗头，原因有以下几个：

一、洗头可能引起突然的血压骤降，有可能使大姨妈失血比较多，这样会使大姨妈期间出现脱血过多引起晕厥、乏力，加重月经不适症状。

二、大姨妈期间女性体温频繁波动，靠洗头热水洗发会造成血管扩张，有可能使更多的血液循环到头部，而脑部的血量就会减少，从而导致头痛、头晕，更有可能使女性发生周期性偏头痛等不良反应。

三、大姨妈期间女性体弱，很容易因素洗头而患上头痛或是脚气等症状，因此女性在大姨妈期间最好不要洗头。

女生大姨妈可以洗头吗

一般来说，女性在大姨妈期间一定要注意自己的生活习惯，不要想当然地对自己洗头。

大姨妈期间女性的免疫力将会很弱，容易出现脱发、头皮瘙痒等情况，所以洗头应该比平时少一些，最好是2-3次一周。

洗头时请用温和的洗发水，使用温水后最好用天然草本护发素，这样可以控制体内的激素水平，补充头部养分，还可以减少头发脆弱，减轻痒感和脱发症状，舒缓大姨妈时头部紧张。