为什么打喷嚏手会酸痛，因为打喷嚏时大肌肉的紧张会使手的肌肉和韧带紧张，导致手部酸痛。

打喷嚏时手开始酸痛是很常见的现象，这是由于当你打喷嚏时，你的肌肉得到了短暂的紧缩，导致血液流经肌肉的速度加快，液体的分布受到了影响，神经末梢的一部分受到了挤压，当这种挤压到一定度时，会刺激肌肉反射，从而产生酸痛感。

此外，在打喷嚏的过程中，还会让肌肉组织中的血管受到拉伸，使得肌肉周围的血管出现出血，从而出现酸痛。

还有就是由于伴随打喷嚏时，面部肌肉受到短暂的收缩，从而产生肌肉疼痛，而肌肉中的血管也受到拉伸，从而使得肌肉疼痛变得更加明显。

打喷嚏感觉手臂酸痛

打喷嚏的时候经常会感觉到手臂酸痛，这是一种很常见的症状，常常由于免疫系统反应和肌肉收缩所引起。

当我们打喷嚏或者呼吸时，肌肉会快速收缩，引起手臂、胸部以及颈部的疼痛。

这种症状通常不太严重，它会在几分钟内自行消失。

手臂酸痛可以通过常规按摩、热敷、做伸展运动等方式缓解，另外把颈部和肩膀放松也有助于缓解这种疼痛状态。

如果手臂酸痛持续时间较长，可能就需要去看一下医生，以避免出现更严重的问题。

感冒打喷嚏胳膊肌肉痛

感冒是一种常见病，常伴有打喷嚏、流鼻涕、头痛、肌肉疼痛等症状。

多数情况下，感冒流行季节会伴有打喷嚏，即使没有其他症状，也会打喷嚏很多次。

此外，有时会伴随胳膊肌肉痛，是由于体内免疫系统应激反应、免疫媒介物引起的。

肌肉痛可以出现在全身甚至只是某一部分，而且会伴有周围部位肿胀。

因此，如果你出现感冒打喷嚏以及肌肉痛的症状，要及时寻求医生的帮助，进行适当的治疗和护理，及时缓解症状，保证早日康复。