为什么节食会引起抑郁

　　1、为什么节食会引起抑郁，因为饥饿及血糖低使人心情烦躁。

　　2、节食减肥是有可能引起抑郁的。减肥期间抑郁症通常是过度节食、内分泌紊乱、情绪波动过大等原因导致的。因为人在饥饿状态下容易导致心情烦躁，这个时候适当吃一些东西就可以缓解烦躁的情绪。饥饿状态容易导致心情烦躁。

　　3、长期节食的人容易抑郁主要与过度饥饿、心情烦躁、情绪敏感有关。长期节食的人容易抑郁是因为会过度饥饿引起,因为人在饥饿的状态下,心情会比较烦躁,让节食者感觉悲惨，抑郁的人会出现以下现象,表现情绪低落,消极闷闷不乐,兴趣爱好减退等。