为什么人会突然心情低落

　　1、这是心理反应，人之所以会突然心情低落跟心理反应有关。

　　2、短暂性情绪低落可能是正常心理反应，可以通过与他人倾诉、听音乐等行为调整不良情绪。如果是突然间出现的，这个是不属于疾病的，因为正常人也是可能出现心情突然低落的表现，比如在遇到一些挫折或者压力的情况下，会突然低落，其原因主要有生理性因素。

　　3、人突然情绪低落的原因有很多,包括了应激事件、压力过大、性格特征和抑郁症等等。症状比较轻微时通过调整心理状态,一段时间后会慢慢恢复,如果时间较长没有采取正确方法改善。