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空调26度适合睡觉吗

  1、适合,空调26度适合睡觉的。

  2、刚睡觉的时候是可以把空调调成26度,但是夜晚最好调至27-28度左右,开空调睡觉,26度并非最佳温度,要根据温度变化而调节。

  3、因为人体的免疫力会有所下降,而且,也不会太冷,风口朝上,容易感冒,而且还可能会进入睡眠模式,空调的温度不应该太低,过低则不宜低于26度的。

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