为什么一边脸大一边脸小，很多人的脸大小不一，这可能和骨骼发育不均衡、基因和环境因素有关。

1.一边脸大一边脸小主要是由于脸形不对称所致。

当一个人的两侧面颊、两颊之间的凹陷、脸颊的轮廓等等不对称，就会让该人的脸看起来一边大，一边小。

2.脸形不对称可以有多种原因，一般原因主要有三项：

基因遗传、精神压力、瘦脸术。

3.基因原因是一个人脸形不对称的最大原因，一旦基因与九宫格的任何一个部分发生变化，就会出现一边脸大一边脸小的现象。

4.经常受到巨大压力的人也会出现一边脸大一边脸小的现象，大的压力会导致某一侧的肌肉及脂肪累积型，使得一边脸大，一边脸小。

5.另外，一些人会选择做瘦脸术，当术后不能达到理想效果时，这也会让一边脸大一边脸小的状况加剧甚至出现。

一边脸大一边脸小该睡哪边

1. 通常情况下，人们建议一边脸大的人睡在较软的床垫上，这样可以减轻头部受力，减小头部压力。

2. 也有人建议一边脸大的人可以睡在较硬的床垫上，这样可以充分承受体重，平均减少压力。

3. 总之，应根据个人喜欢和需要，选择合适的床垫，以达到最佳的睡眠效果，并睡在舒适的睡眠环境中，让体内有一个宝贵的休息机会。

大小脸自己调整方法

1. 脸部调整的方法有许多种，需要根据自己的实际情况来选择。

具体来说，可以分以下几类：

（1）能够去除多余的皮肤，较大脸变小的开刀手术。

（2）材料的调整，如太阳穴填充、唇沟填充等。

（3）线雕塑整形，可以进行腮边尖处的修轮，以及脸颊高度的调节。

（4）非创伤性调整，如有新的不良塑料川字纹的物质，可以通过注射的形式，填充塑料物质，达到拉提脸颊和调整脸型的目的。

（5）局部的美容保养，比如通过日常护肤、去角质、改善皮肤状态，对皮肤有较长时间的保持，从而达到改善脸型的效果。

2. 除了正规的整形手术以外，还可以选择日常养护的方式，以达到改变脸型和减少脸部肥胖的效果，常见做法有：

（1） 饮食和运动：

有规律的饮食，比如饮食清淡，可以减少脂质的摄入，促进脂肪的燃烧，减少脸部肥胖。

多吃营养均衡的食物，可以给皮肤补充养分，帮助皮肤恢复光洁度。

定期参加低强度的运动，还可以促进血液循环，让皮肤纹理看起来紧实，改善脸部轮廓。

（2） 护肤：

经常进行护肤，消除面部瑕疵，均衡肤色，提亮肤色，减少风化，改善肌肤的状态，给脸部提供滋润和水分，以达到大小脸自己调整的效果。

（3） 按摩：

定期的脸部按摩可以改善血液循环，燃烧脂肪，促进脸部淋巴循环，减轻肌肉紧张，从而使脸部瘦薄。

（4） 按压:

可以通过不断的按压脸部，来改变脸形。