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李济仁养生茶的功效

　　李老教授的确有自己的一套独特的养生秘诀为此，央视名主持洪涛女士专门采访了李济仁老教授。

　　据李老介绍说，他的生活很简单，他也是早晨八点上班正常工作（其实李老早已离休，现在是在发挥余热），下午六点下班。

　　饭后散散步，与家人聊聊天。

　　晚上看看电视，到11点至11:30睡觉，次日早晨7点至7:30起床。

　　这与常人一样，没啥特别之处。

　　关键在于他老先生自己配制的保健药茶上。

　　李教授给出的药茶的具体配方如下：枸杞子6--10克/次，西洋参3--5克/次，黄芪10--15克/次，黄精10---12克/次。

　　每天用这四种药材混合在一起，放在一个紫砂陶瓷壶中，按上述规定的量坚持每天用刚烧开的开水炮一壶茶喝。

　　当四味中药放在开水里浸泡时，一般要浸泡5--10分钟左右。

　　当一次泡浸出来的茶喝完之后，可以继续续刚烧开的开水再泡。

　　一天之内只要想是喝水了，就这样一直反复多次地泡喝这杯药茶。

　　觉得这杯药茶在当天到了该结束的时候，用筷子把茶杯里的四味中药夹起来嚼掉。

　　如此三十多年不间断，所以才有现在这副好身板李教授介绍说：枸杞子，具有滋肝补肾的作用；西洋参，具有温和胃脾的功能，黄芪，有补气活络之功效；黄精，则是补血补气的良方。

　　这四味中药混合在一起浸泡出来的药茶，能够达到调和气血，活筋通络;的目的。

　　长期坚持喝这种药茶，可以使自己的精、气、神到达一个最好的境界。

　　所以，气血和，百病消，养肝肾，美容颜。

　　但同时，李教授也提醒大家，凡是手脚四肢冰凉、、腹泻患者及身体属寒泠型者，不宜泡喝上述四味中药浸泡的药茶。

　　我父亲现在也要用这四味泡水喝，不过他是煎煮了下的，喝完气色确实好些，我现在每月都给他寄一些。

　　这个方子好像比较适合常上班族。

李济仁养生茶的功效

　　李济仁养生茶中这四味药都是补药，其中西洋参的功用与党参、人参基本相似，但是西洋参的性偏凉，与偏温的枸杞子相配，就是寒温并用，共奏补气、补血之效。

　　另外，黄芪为补药之长，可以补养五脏六腑之气；黄精有补诸虚，填精髓的功效，主要用来补血。

　　四药相合，就能够达到调理气血、通经活络的效果。