原花青素具体有什么功效和作用

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原花青素具体有什么功效和作用

　　一、原花青素简介：原花青素，简称OPC，是一种有着特殊分子结构的生物类黄酮，是目前国际上公认的清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂。

　　一般为红棕色粉末，气微、味涩，溶于水和大多有机溶剂。

　　最新研究表明蓝莓叶提取物原花青素可阻止丙肝病毒复制。

　　是一种有着特殊分子结构的生物类黄酮，是目前国际上公认的清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂。

　　一般为葡萄籽提取物或法国海岸松树皮提取物。

　　原花青素（葡萄籽提取物）是一种新型高效抗氧化剂，是目前为止所发现的最强效的自由基清除剂，具有非常强的体内活性。

　　实验证明，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍，并吸收迅速完全，口服20分钟即可达到最高血液浓度，代谢半衰期达7小时之久。

　　原花青素是植物中广泛存在的一大类多酚化合物的总称，具有极强的抗氧化、消除自由基的作用，可有效消除超氧阴离子自由基和羟基自由基，也参与磷酸、花生四烯酸的代谢和蛋白质磷酸化，保护脂质不发生过氧化损伤；是强有力的金属螯合剂，可螯合金属离子，在体内形成惰性化合物；保护和稳定维生素c，有助于维生素c的吸收和利用。

　　原花青素分布广泛，存在于许多植物的皮、壳、籽、核、花、叶中，葡萄籽中原花青素含量最高，种类丰富。

　　二、原花青素的功效：1、改善血液循环：原花青素可以强化毛细血管、动脉与静脉血管，因此，它有消肿化淤的功效。

　　毛细血管的阻力减少和渗透性改善，使细胞更容易吸收养分与排除废物。

　　原花青素可以清除细胞膜中水溶性和脂溶性的自由基，因此，抑制了释放某些酶去伤害毛细血管壁的过程。

　　2、视力保护：原花青素可以显著减少眼睛毛细血管出血，改善视力。

　　原花青素也已经用来防止糖尿病患者白内障手术后的并发症。

　　3、消除水肿：研究表明，每天服用一次花青素，水肿可以明显缓解。

　　法国波尔多大学做过临床试验，考察了平均年龄为60岁，有水肿病的40位患者。

　　参加者分成两组，患者是在60天内每天服用300毫克的花青素，所有人的病症减轻。

　　30天后，26%患者的肿胀消失。

　　60天后，63%的试验者腿部的水肿痊愈。

　　4、滋润皮肤：原花青素使更多的维生素C生效，维生素C可以更容易地去完成它所有功能（包括胶原蛋白产生）。

　　原花青素连接在胶原蛋白上，可以阻止那些破坏胶原蛋白的酶的危害。

　　原花青素不仅帮助胶原蛋白纤维形成交联结构，而且可以帮助恢复因受伤和自由基所引起的过度交联的损害。

　　过度交联会使结缔组织窒息和硬化，从而使皮肤起皱纹和过早老化。

　　花青素还保护人体免受阳光伤害，促进治愈牛皮癣和寿斑。

　　原花青素也是局部施用的皮肤霜的极好添加剂。

　　5、清除胆固醇：原花青素和维生素C的组合可以使胆固醇分解，成为胆汁盐，进而排除体外。

　　原花青素加快了有害的胆固醇的分解和排除。

　　6、心脏保护剂：原花青素不仅帮助恢复皮肤弹性，而且也帮助关节、动脉以及其它组织（如心脏）维持正常功能。

　　血管系统负责血液流动，把血液送到所有细胞和组织。

　　因此，不管是从长期和短期效果来看，原花青素都是至今发现的、最好的心脏保护剂。

　　原花青素也抑制组胺产生，因而可减轻炎症，帮助动脉抗拒那些引发心血管病的诱变因素的冲击。

　　7、抗过敏发炎：原花青素可减缓过敏、气喘、支气管炎、花粉热、类风湿动脉炎、运动受伤、压力溃疡等。

　　人体发炎时要释放出一种名叫组胺的化合物，它可诱发上述疾病的种种症状。

　　花青素抑制产生组胺需要的酶，防止生成组胺，从而减轻发炎。

　　原花青素是组胺的著名的抑制剂，但它并不阻碍其它的酶。

　　运动员很赏识花青素，因为原花青素使关节灵活、可以修复结缔组织内的胶原蛋白，以及减轻水肿。

　　还有报道，原花青素改善许多人的关节炎症。

　　8、治疗静脉曲张：原花青素有益于静脉曲张病患者。

　　参加试验的患者有110人，其中41人有小腿痉挛症。

　　患者每天口服90毫克花青素，77%的试验者有重大改善。

　　此外，93%的小腿痉挛患者的病症消失。

　　9、促进大脑功能：原花青素可以帮助增进记忆力，减缓衰老以及中风的风险。

　　甚至在中风发生之后，原花青素能帮助改善记忆力和大脑功能。

　　10、改善缺氧：缺氧就是指长期缺少氧气，这对身体有不可弥补的伤害。

　　老年人缺氧，可能造成精神上和肉体上的问题。

　　因此，原花青素清除了自由基，抑制了毛细血管破裂和周围组织的破坏。

　　并改善了毛细血管状态，增强流向大脑的血液循环，大脑可得到更多的氧。

　　11、改善经前综合症：原花青素能减轻折磨妇女的经前（紧张）综合症。

　　因为荷尔蒙失去平衡，心理上和身体上会出现许多种病症。

　　体液滞留影响了血液正常流动，结果，大脑、卵巢与子宫得不到足够的氧。

　　低血糖也可能是一种诱发经前综合症的因素。

　　这种病可能表现为下面任何一种或全部病症：乳房肿胀与触痛、腰酸背痛、腹部胀起、肌肉痉挛、性格变化（如发脾气，勃然大怒，甚至想自杀）、抑郁、疲劳、晕厥、失眠、关节痛、头痛、尿闭。

　　在一次经前综合症的研究中，有165名妇女每天口服200毫克的原花青素。

　　两个月后，60%的妇女身体疾病消失了。

　　四个月后，80%的妇女的身体症状没有了，一半妇女的心理方面的病症也不存在了。

　　三、食用原花青素的安全性：原花青素作为保健食品，安全性非常重要。

　　多种动物实验和实验系统研究的结果证明，原花青素无毒、无致突变性、无致癌性、无致畸胎性、无致敏性，因此，食用原花青素是安全的。