导致心脑血管疾病的危险因素有哪些呢是所谓心脑血管疾病简单来说，就是脑部动脉或者是颈部动脉已经出现了病变的情况，从而导致人的头颅内的血液循环出现障碍，最终引发损伤问题的。

　　那么关于导致心脑血管疾病的危险因素有哪些呢以及导致心脑血管疾病的危险因素有哪些呢，导致心脑血管疾病的危险因素有哪些呢为什么，心脑血管疾病有哪些危险因素？，心、脑血管疾病的主要危险因素有哪些？，什么是引起严重心脑血管病最主要的危险因素等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

导致心脑血管疾病的危险因素有哪些呢

　　导致心脑血管疾病的危险因素有哪些呢是所谓心脑血管疾病简单来说，就是脑部动脉或者是颈部动脉已经出现了病变的情况，从而导致人的头颅内的血液循环出现障碍，最终引发损伤问题。通常在生活中心脑血管疾病对人类的健康影响是比较大的，而我们也需要及时找到引发心脑血管疾病的危险因素，像家族遗传史的。

心脑血管疾病的主要危险因素

　　所谓心脑血管疾病简单来说，就是脑部动脉或者是颈部动脉已经出现了病变的情况，从而导致人的头颅内的血液循环出现障碍，最终引发损伤问题。

　　通常在生活中心脑血管疾病对人类的健康影响是比较大的，而我们也需要及时找到引发心脑血管疾病的危险因素，像家族遗传史。

　　目前家族遗传史是比较常见的，而这种疾病跟高血压糖尿病以及心脏病的发病概率有很大的联系。

　　如果说在家族中有遗传史的人，那么我们就需要及时的去医院检查，必要的时候进行提前干预。

　　所谓的糖尿病就是指人体内的糖类代谢物质已经发生紊乱的情况，导致人体内的血糖大幅度的升高。

　　人们一旦血糖升高之后，就可能会引发心脑血管类的疾病。

　　因此糖尿病患者在日常生活中要根据医嘱，严格控制血糖。

　　如果血糖难以控制的话，需要使用胰岛素来进行治疗，避免血糖升高引发众多症状。

　　如果人们长时间的抽烟喝酒，通常也会导致心脑血管类疾病的产生。

　　之所以这样主要是香烟当中的有害物质，会对心脑血管造成一定的影响。

　　而人们在生活中长时间大量的酗酒，也可能会导致心脑血管产生不可逆的伤害。

　　因此我们需要做到戒烟戒酒，这样对身体的帮助是特别好的。

　　心脑血管类的疾病有可能跟肥胖以及高血脂有很大的联系，首先高血脂会引发动脉硬化，动脉硬化之后就会导致人的血管出现堵塞的情况，从而使人的大脑产生血液供应不足，最终引发心脑血管类的疾病。

　　另外有些人身体特别的肥胖，也容易出现脑部供氧不足，最终引发心脑血管类疾病的产生。

　　由此可见，引发心脑血管类疾病可能有多方面的因素，而这些因素在生活中我们要尽量的避免。

　　另外日常生活当中也需要注意饮食和运动来有效的促进血液循环。

心脑血管疾病的主要危险因素有哪些

　　（1）高血压

　　高血压是冠心病发生的重要因素，无论是收缩压还是舒张压增高，发生冠心病的危险性都随之增高。

　　血压愈高，动脉粥样硬化程度越严重，发生冠心病或心肌梗死的可能性也明显增高。

　　美国一项研究表明，血压超过160/90毫米汞柱者，比血压在该水平以下的冠心病患病率高2.3倍；开始患高血压年龄越早，以后患冠心病的危险性越大；舒张压超过94毫米汞柱者，患冠心病的危险性比正常血压者高3.6倍。

　　（2）高血脂和高胆固醇（TC）血症

　　人群血清总胆固醇水平与冠心病发病率成正比，高胆固醇血症患者发生冠心病的机会是正常胆固醇的5倍。

　　胆固醇在体内可形成脂蛋白，其中低密度脂蛋白胆固醇（LDC—C）为粥样斑块中胆固醇的主要来源，高密度脂蛋白（HDL—C）与冠心病的发生呈负相关。

　　因此，当TC/HDL—C大于4.4时，冠心病发生的危险性明显增高。

　　（3）超重与肥胖

　　超标准体重的肥胖是冠心病的易患因素，体重增加10%，血压平均增加6.5毫米汞柱，血清胆固醇平均增加18.5毫克。

　　35～44岁男性体重增加10%，冠心病危险性增加38%。

　　体重增加20%，冠心病危险性增加86%。

　　（4）糖尿病

　　冠心病是糖尿病患者最常见的并发症，有糖尿病的高血压患者，患冠心病的机会较无糖尿病的患者高一倍。

　　（5）生活方式

　　吸烟：烟草中的有害物质可刺激血管收缩，使血管内膜受损，亦可引起冠状动脉痉挛，诱发心绞痛和心肌梗塞。

　　一氧化碳造成的缺氧，使血管内皮受损，促进动脉粥样硬化的形成。

　　饮食：冠心病高发地区人们的饮食中往往富于脂肪，尤其是肉和乳制品。

　　植物油和鱼，富含不饱和脂肪酸，有降低血脂、甘油三酯和低密度脂蛋白水平的作用。

　　膳食纤维又有降低血脂的作用。

　　体力活动：在一些脑力和注意力高度集中的人，冠心病危险度增加。

　　缺乏体力活动的人患冠心病的相对危险度是正常活动量者的1.5～2.4倍，且与冠心病的危险性呈等级相关。

　　（6）水的硬度及微量元素含量

　　饮用水水质的硬度与冠心病亦有一定的关系。

　　硬度是指溶于水中钙、镁盐类的总含量。

　　水的硬度与心血管疾病死亡率呈负相关。

　　钾、氯、硒、铬、锰、锌等微量元素的存在也可能有利于脂质和糖的代谢，而钙、镁离子对维持心肌正常代谢有重要作用，铅、钴、镉等元素有可能促进动脉粥样硬化的作用。

　　（7）多种危险因素的联合作用

　　冠心病是多种因素引起的，联合危险因素越多，动脉粥样硬化或发生合并症的可能性越大。

　　研究提示具有三种主要危险因素的个体（血清胆固醇≥6.46毫摩尔／升，舒张压≥90毫米汞柱，有吸烟史），冠心病患病率与完全没有这三种因素的人高8倍，比具有两种危险因素者高4倍。

　　其他如家族史、精神紧张、忧虑、时间紧迫感等均可使血脂增高，冠心病发生率增加。