喝铁观音有什么好处是铁观音有着消暑、抗衰老、抑制疾病的功效的。

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喝铁观音有什么好处

　　喝铁观音有什么好处是铁观音有着消暑、抗衰老、抑制疾病的功效的。

喝铁观音有什么好处

　　铁观音有着消暑、抗衰老、抑制疾病的功效。

　　夏天喝铁观音可以清热降火，铁观音是以防中暑的好饮品。

　　天气炎热的时候，来上一杯凉的铁观音会使你感到身心清凉。

　　 这是因为茶汤中含有茶多酚、糖类、氨基酸、果胶、维生素等。

　　同时，由于铁观音中的咖啡因，人体皮肤的毛孔释放出大量的能量。

　　铁观音有着很多的矿物质，具有抗炎、水肿、保持酸碱平衡、防止心脏疾病的作用。

　　钾可以使神经系统保持正常的心率，有降低血压的作用。

　　.铁观音还可以提高分解脂肪的作用，促进自身的代谢功能，从而达到减肥的目的。

　　铁观音可以健胃消食，美容养颜，延缓衰老，提神醒脑。

　　甚至国内外一些科学研究表明，食用一些铁观音可以抗衰老、美颜。

　　铁观音可以让我们变得更加的神清气爽，对我们的脸部保养也有很大的好处。

　　铁观音含有丰富的多酚类物质，能有效地阻止过氧化，而嘌呤类的生物碱则能间接地清除自由基，从而达到延缓衰老的目的。

经常喝铁观音有什么好处？

　　常喝铁观音油有以下十大好处：

　　1、能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

　　2、对预防龋齿也有好处。

　　据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

　　3、含有不少对人体有益的微量元素，饮茶可以预防老年性白内障。

　　4、有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

　　5、能抑制细胞衰老，能延年益寿。

　　茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

　　6、有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

　　7、能兴奋中枢神经，增强运动能力。

　　增强思维和记忆能力。

　　8、有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

　　9、所含鞣酸能杀灭多种细菌，能防治口腔、咽喉及夏季易发的肠炎、痢疾等。

　　10、保护人的造血机能，茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。