寒食节的来历和习俗是寒食节来源于介子推的故事，春秋战国时期晋文公感念介子推在自己落难时不离不弃，割肉相喂，在介子推死后下令每年介子推的忌日当天要禁火寒食的。

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寒食节的来历和习俗

　　寒食节的来历和习俗是寒食节来源于介子推的故事，春秋战国时期晋文公感念介子推在自己落难时不离不弃，割肉相喂，在介子推死后下令每年介子推的忌日当天要禁火寒食。寒食节的习俗有拜扫祭祖、吃冷食、踏青郊游和插柳等的。

寒食节的由来

　　春秋时期，晋国公子重耳为躲避祸乱而流亡他国长达十九年，大臣介子推始终追随左右，不离不弃，甚至在断炊绝粮时割下自己的肉供重耳食用充饥。

　　重耳归国成为晋文公后，介子推不求功名利禄，携母亲归隐绵山，晋文公为了逼迫其出山相见而下令放火烧山，介子推坚决不出山，最终死于火焚。

　　晋文公感念忠臣之志，将其安葬于绵山，修祠立庙，并下令在介子推死难之日禁火寒食，以寄托哀思。

寒食节的习俗

　　寒食节的习俗有拜扫祭祖、吃冷食、踏青郊游和插柳等。

　　寒食节扫墓祭祖在南北朝到唐前被视为野祭。

　　后演变为皇家祭陵;官府祭孔庙、祭先贤;百姓上坟等。

　　吃冷食就是禁止生火，吃生冷的食物。

　　踏青郊游和插柳都是寒食节的一种象征性活动。

　　寒食节是中国传统节日之一，一般在清明节的前一到两天，又有禁烟节、冷节和百五节之称。

　　因寒食节禁火，不许生火煮食，只能吃备好的熟食、冷食，故而得名。

寒食节的来历及习俗

　　1、来历：

　　寒食节的源头，应为远古时期人类对火的崇拜。

　　相沿成俗，便形成了后来的禁火节。

　　禁火节后来又转化为寒食节，用以纪念春秋时期晋国的名臣义士介子推。

　　当时介子推与晋文公重耳流亡列国，割股（即大腿）肉供文公充饥。

　　文公复国后，子推不求利禄，与母归隐绵山。

　　文公焚山以求之，子推坚决不出山，和他的母亲一起抱树而死。

　　文公葬其尸于绵山，修祠立庙，并下令于子推焚死之日禁火寒食，以寄哀思，后相沿成俗。

　　2、习俗：

　　日初为节时，禁烟火，只吃冷食。

　　并在后世的发展中逐渐增加了祭扫、踏青、秋千、蹴鞠、牵勾、斗鸡等风俗，寒食节前后绵延两千余年，曾被称为民间第一大祭日。

　　寒食节是汉族传统节日中唯一以饮食习俗来命名的节日。

　　后来因为寒食和清明离的较近，所以人们把寒食和清明合在一起只过清明节。