一个瓜子重多少克是一个瓜子大约重0.25克的。

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一个瓜子重多少克

　　一个瓜子重多少克是一个瓜子大约重0.25克。其实一个瓜子的重量并不是很好称，但是可以称100颗瓜子的重量，称好之后再除以100就是一个瓜子的重量，大概就是0.25克左右，瓜子本身的营养价值是很高的，含有许多人体生长所需的营养物质，但是瓜子也是一种高热量的食物，对于减肥的人是不太友好的的。

　　一个瓜子大约重0.25克。

　　其实一个瓜子的重量并不是很好称，但是可以称100颗瓜子的重量，称好之后再除以100就是一个瓜子的重量，大概就是0.25克左右，瓜子本身的营养价值是很高的，含有许多人体生长所需的营养物质，但是瓜子也是一种高热量的食物，对于减肥的人是不太友好的。

　　瓜的种子，指的是炒熟了的做食品的西瓜子等，也叫瓜子儿，俗称为边果，瓜子的种类比较多，包括海瓜子、葵花子、南瓜子、西瓜子、吊瓜子、黄瓜子、丝瓜子等，其中，葵花子是人们最喜欢的一种，它不但可以作为零食，还可以作为制作糕点的原料，是重要的榨油原料。

一颗瓜子有多少克？

　　一粒瓜子大约是0.25g左右。

　　瓜子的种类有很多，不同种类的瓜子其热量是不同的。

　　例如每百克可食用的葵花子热量为591大卡，每百克可食用的熟西瓜子热量为532大卡，而每百克可食用的炒南瓜子的热量则为582大卡，由此可见，基本上我们是生活中经常食用的瓜子的热量都有些偏高，减肥时应当少量食用为宜。

　　吃瓜子注意事项

　　瓜子属于两性平等的一种。

　　吃瓜子不会生气。

　　不过市场上买的瓜子基本都是炒的。

　　如果瓜子吃多了，容易引起假火。

　　所以吃瓜子要多喝水，防止生气。

　　本来瓜子是无味的，但是为了吸引更多的顾客，商家在炒瓜子的时候会加入一些添加剂，让瓜子的味道更加鲜美。

　　然而，这些美味的瓜子吃多了会对我们的健康有害。

　　所以吃瓜子的时候要少吃好吃的瓜子。

　　以上内容参考  百度百科-瓜子