代餐是什么吃的是代餐又叫替餐、代餐食品，是指可以替代主食的食物，常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等的。

　　那么关于代餐是什么吃的以及代餐是什么吃的食物，代餐是什么吃的啊，代餐有什么，代餐都吃什么，什么叫代餐等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

代餐是什么吃的

　　代餐是什么吃的是代餐又叫替餐、代餐食品，是指可以替代主食的食物，常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。代餐成为快捷时代非常受欢迎的产品，尤其在上班族比较常见，它既节约了吃饭的时间，又能够带来一定的营养，成为因工作忙碌而无暇顾及吃饭朋友的一大福音的。

　　代餐又叫替餐、代餐食品，是指可以替代主食的食物，常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。

　　代餐成为快捷时代非常受欢迎的产品，尤其在上班族比较常见，它既节约了吃饭的时间，又能够带来一定的营养，成为因工作忙碌而无暇顾及吃饭朋友的一大福音。

　　代餐的产品有许多型态，当做卡路里控制餐使用时，所有代餐都有相同的效果，因此在选择代餐时，要选最适合自己口味、食用时机及脂肪含量最少的产品，并在食用前先详读标示，才能发挥代餐的效果。

　　代餐产品也可以说是减肥人士的最爱，由于人们逐渐意识到了肥胖对于健康的危害，所以一些替代高热量、高脂肪正餐的食物应运而起。

代餐是什么？

　　代替正餐：代餐是指食物的代替品，也就是代替全部或部分正餐食物。

　　生活中比较常见的代餐形式有：代餐奶、代餐棒、代餐粉等，代餐的好处是能方便、快速地为人们提供大量的营养物质。