煮梨水和直接吃梨区别是区别在于梨性寒，生吃容易伤脾，煮熟后可以降低它的寒性的。

　　那么关于煮梨水和直接吃梨区别以及煮梨水和直接吃梨区别在哪，煮梨水和直接吃梨区别是什么，直接吃梨和煮梨水效果一样吗，水煮梨和直接吃有什么区别，梨是直接吃好还是煮水好等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

煮梨水和直接吃梨区别

　　煮梨水和直接吃梨区别是区别在于梨性寒，生吃容易伤脾，煮熟后可以降低它的寒性。在秋冬干燥的季节，是最为适合吃梨子的，因为可以润燥清火，对于秋冬季节流行的呼吸道疾病造成的咽喉疼痛、干燥、干咳、口渴等阴虚的症状，有一定的缓解的。

　　煮梨水和直接吃梨区别在于梨性寒，生吃容易伤脾，煮熟后可以降低它的寒性。

　　生梨子偏寒性，具有润肺止咳、滋阴清热的功效。

　　在秋冬干燥的季节，是最为适合吃梨子的，因为可以润燥清火，对于秋冬季节流行的呼吸道疾病造成的咽喉疼痛、干燥、干咳、口渴等阴虚的症状，有一定的缓解。

　　生梨性寒，因此并不适合脾胃虚寒的人食用，如果是风寒感冒导致的咳嗽也不适合吃生梨。

　　这时把梨子炖煮成汤、或者隔水蒸熟后食用，梨子的寒性就有所下降了。

　　梨子蒸熟以后同样有清热止咳、润肺化痰的功效。

　　如果在蒸煮梨子的时候，加入其他的食物，还可以兼具其他食物的功效。

　　并不是所有人都适合吃梨。

　　梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，因此，脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

　　梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食。

　　梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少吃梨。

　　血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重。

吃梨生吃好，还是煮水喝好，哪个治咳嗽？

　　梨，中药材名。

　　本品主要为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨等栽培种的果实。

　　8～9月间果实成熟时采收。

　　鲜用或切片晒干。

　　功能主治为：生津，润燥，清热，化痰。

　　治热病津伤烦渴，消渴，热咳，痰热惊狂，噎膈，便秘。

　　梨又称快果、玉乳等。

　　古人称梨为果宗，即百果之宗。

　　因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有天然矿泉水之称。

　　我国是梨属植物中心发源地之一，亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部，日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地；国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。

　　梨生吃，吃进去的营养最多，但口感粗糙，而且对消化功能弱的人，不大友好。

　　梨炖、煮之后，会损失维生素C、类黄酮等，但对胃肠刺激小，适合消化功能较弱的人。

　　如果熬梨汤，只喝汤，不吃梨，会少了膳食纤维、大部分矿物质等营养，而且炖梨汤都一般加冰糖，热量可就多了。

　　想怎么吃，先问你的肠胃，再看你的口味。

　　梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、清心润肺的功效。

　　1、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

　　吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。

　　这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，缓解便秘。

　　2、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

　　3、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

　　适用人群：一般人都可食用。

　　肝炎、肝硬化患者、肾功能不佳者尤其适合于。

　　1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者尤其适合；

　　2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

　　吃梨真正的好处是什么？虽然梨的品种很多，比如雪梨、早酥梨、库尔勒梨，不过营养上大同小异，共同优点是：1、含水多，平均85.9%，适合秋冬季补水。

　　2、纤维多，梨里面的膳食纤维主要是不溶性膳食纤维（占71%），平均为2.6%，软梨（9.1%）和库尔勒香梨（6.7%）更高。

　　膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘，还有助于控制血糖血脂。

　　3、低GI（血糖生成指数）：梨的GI为36，属于低血糖生成指数水果。

　　糖尿病患者如果病情稳定，可以一次吃半个。

　　4、抗氧化成分多：熊果苷、儿茶素、绿原酸、槲皮素等多酚类，梨里面不少，这些成分在抗氧化、抗炎方面有些好处。

　　吃梨能止咳润肺吗？抱歉！梨没有你想象的那么强大。

　　目前的研究，都没发现梨里面含有止咳、润肺效果的成分。

　　很多人吃梨之后，觉得喉咙舒服，主要是因为梨中水分多（平均85.9%）。

　　梨里还有比较多的果糖（4.5%）和山梨醇（2.5%），这两种糖可以快速吸收水分，再缓慢释放出去，让消化道黏膜可以湿润得更久一些。

　　双管齐下，就缓解了因干燥引发的咳嗽。

　　但要治好咳嗽，不要指望吃梨，还是找医生靠谱。