鸡蛋和牛奶能一起吃吗是可以的。

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鸡蛋和牛奶能一起吃吗

　　鸡蛋和牛奶能一起吃吗是可以。虽然鸡蛋可以和牛奶一起吃，但是不能用热牛奶来冲生鸡蛋。因为生鸡蛋可能带有沙门氏菌，这种细菌的杀灭需要一定的温度。仅仅靠热牛奶的温度不可能全部杀灭这种细菌，食后会引起胃肠炎的。

　　鸡蛋和牛奶都含有丰富的优质蛋白质，两者在一起吃并不会造成毒性反应，也不会造成营养价值的冲突，可以为机体提供丰富的营养以及能量，所以二者能一起吃。

　　虽然鸡蛋可以和牛奶一起吃，但是不能用热牛奶来冲生鸡蛋。

　　因为生鸡蛋可能带有沙门氏菌，这种细菌的杀灭需要一定的温度。

　　仅仅靠热牛奶的温度不可能全部杀灭这种细菌，食后会引起胃肠炎。

　　另外，生鸡蛋中还含有抗生物素蛋白，它会妨碍生物素在肠道内的吸收。

　　只有将鸡蛋煮熟才不会含有抗生物素蛋白，而热牛奶不能将生鸡蛋完全冲熟。

　　综上所述，不能用热牛奶来冲生鸡蛋，只有熟鸡蛋与牛奶一起吃才能更有营养。

鸡蛋和牛奶可以一起吃吗？

　　鸡蛋和牛奶可以一起吃。

　　鸡蛋和牛奶都含有非常丰富的蛋白质和脂肪，还有大量的卵磷脂。

　　这些营养成分摄入人体之后，可以有效的促进大脑神经的发育，可以有一定的改善记忆力、延缓智力衰退的功效，可以预防老年痴呆。

　　而且鸡蛋和牛奶中钙离子、铁离子、多种维生素的含量非常丰富，可以有效的起到补铁、补血的作用，能够增加骨骼的强度。

　　部分人群喜欢把生鸡蛋打到牛奶里面，直接去食用，这是不建议的。

　　生鸡蛋里面可能会有一些细菌或微生物，没有经过高温杀灭，不能保证它是否干净，可能会引起腹泻的情况。

　　所以需要注意充分加热以后，再进行食用。

　　因此，鸡蛋和牛奶可以一起吃，一般不会造成不良影响。

　　鸡蛋和牛奶一般情况下能一起吃。

　　鸡蛋和牛奶中没有相克的物质，两者同时出现时不会出现中毒现象，所以可以一起吃，鸡蛋富含胆固醇，营养丰富，含有蛋白质、核黄素，还有钙、磷、铁等微量元素，鸡蛋的蛋白质属于乳清蛋白，是人体吸收率比较高的蛋白，蛋白中的核黄素和其他微量元素被人体吸收后对人体十分有益，同样牛奶中也含有丰富的氨基酸、乳铁蛋白、免疫球蛋白等，这些营养物质都比较容易被人体吸收和利用，鸡蛋和牛奶食用后可以为机体提供能量。

　　因为鸡蛋和牛奶所含的营养素成分不冲突，所以可以一起吃，但是食用时也要注意控制食用量，不能使用过多，使用过多后会增加肠胃负担导致消化不良出现，如果食用过多导致消化不良，可在医生指导下服用多潘立酮片、盐酸伊托必利片等促进胃动力的药，从而缓解消化不良出现的恶心、呕吐、腹痛等不适症状，在用药时要严遵医嘱，按时按量使用药物，不得擅自增减药量，以免发生不必要的危害。