枣子是热性还是凉性是枣子既不是热性也不是凉性，而是一种温性水果的。

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枣子是热性还是凉性

　　枣子是热性还是凉性是枣子既不是热性也不是凉性，而是一种温性水果。经常食用枣子对人体有很高的药用价值，但是也不能一次性食用过多，由于枣子里含有大量的糖类物质，如果食用过多造成糖类物质不能有效的在人体内进行分解，可能会造成上火现象的。

　　枣子既不是热性也不是凉性，而是一种温性水果。

　　经常食用枣子对人体有很高的药用价值，但是也不能一次性食用过多，由于枣子里含有大量的糖类物质，如果食用过多造成糖类物质不能有效的在人体内进行分解，可能会造成上火现象。

枣子的功效：

　　1、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。

　　2、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。

　　台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

　　3、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

　　4、缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。

　　如：十枣汤中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。

枣是凉性的还是热性的？

　　枣子是温性的，既不属于寒性也不属于热性。

　　由于枣子是一种温性作物，植株的根部适应性很强，在我国很多地区都有栽培，而且含有的铁，糖类，维生素等营养物质丰富，不仅食用起来甘甜爽口，还对人体有很高的药用价值，是一种集口感和食疗为一体的营养水果。

　　枣注意事项

　　鲜枣在成熟的过程中果皮逐渐变红，果肉甜度和软度上升，但维生素C含量却在下降，建议购买时挑选成熟度偏低的鲜枣，其储存期也比较长，不易因过快软烂变甜而影响食用感受。

　　腐烂变质枣忌食用。

　　枣腐烂后，会使微生物繁殖，枣中的果酸酶继续分解果胶产生果胶酸和甲醇，甲醇可再分解生成甲醛和甲醇。

　　食用腐烂的枣，轻者可引起头晕，使眼睛受害，重则危及生命。