一只酸奶牛热量是多少是一只酸奶牛的热量可参考酸奶的热量，酸奶的热量是99大卡/100g的。

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一只酸奶牛热量是多少

　　一只酸奶牛热量是多少是一只酸奶牛的热量可参考酸奶的热量，酸奶的热量是99大卡/100g。每100克酸奶含碳水化合物18.64克，脂肪1.15克，蛋白质3.98克，纤维素0克的。

　　每100克酸奶含碳水化合物18.64克，脂肪1.15克，蛋白质3.98克，纤维素0克。

　　酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。

　　市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。

　　发酵后牛奶的蛋白质还保留着，钙的含量也没有损失，酸奶还比其他的钙源补钙效果更好。

　　最让减肥女性们惊喜的是，燃烧脂肪的重要元素——B族维生素，在发酵后会增加。

　　酸奶有很强的饱腹感，喝了特饱，而且营养也很丰富，既有碳水化合物，又有脂肪、蛋白质，还有那么多种维生素，热量也不高，所以在餐前喝一小杯，可以减少你的进餐量。

　　甚至可以用酸奶来多代餐充饥。

　　酸奶含有大量的活性乳酸菌和短链脂肪酸，可以促进肠道的蠕动，从而治疗便秘，减轻体重。

酸奶牛肉球的热量是多少？

　　酸奶牛肉球的热量(以100克可食部分计)是186大卡(778千焦)，单位热量适中。

　　每100克酸奶牛肉球的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。