啤酒热量高吗是普通的550毫升的大瓶装啤酒，一瓶的热量约为258千卡的。

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啤酒热量高吗

　　啤酒热量高吗是普通的550毫升的大瓶装啤酒，一瓶的热量约为258千卡。​用其他食物形容的话，喝一大瓶啤酒就相当于吃一碗半米饭或者喝400毫升牛奶又或者四个鸡蛋的热量的。

啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料﹐经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。

　　常用的辅助原料为：玉米﹑大米﹑大麦﹑小麦﹑淀粉﹑糖浆和糖类物质等。

　　虽然大米排在工艺的最前面，但是啤酒的主要原料一般是麦芽，而大米只是啤酒酿造的辅料，所以啤酒也被称为液体面包。

　　啤酒花是啤酒的特征性原料，为啤酒带来其特有的风味。

啤酒大量饮用会撑大胃容积让你吃下更多的食物，毕竟没有人光喝啤酒不吃东西的，由于喝酒而过量摄入食物才是肥胖的根源。

　　所以，喝酒不构成肥胖的直接原因。

　　肥胖主要是因为摄取了过多的热量，所以应该注意的是暴饮暴食。

啤酒热量高不高：

普通的550ml的大瓶装啤酒，一瓶的热量约为258千卡。

　　用其他食物形容的话，喝一大瓶啤酒就相当于吃一碗半米饭或者喝两杯牛奶（400ml）又或者四个鸡蛋的热量。

　　啤酒的热量的主要来源于酒精，酒精被人体吸收后，最后被分解为人体功能，成为人体的热量源。

啤酒热量高吗？

　　不高，可以少量喝。

　　啤酒的热量其实并不高，0．5升啤酒含热量160千卡，所以，如果只喝啤酒的话，基本上是不会长胖的，很多人之所以会长胖，往往不是因为喝啤酒，而是因为边喝酒边吃肉，这样的吃法，很容易让人长胖。

　　啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。

　　啤酒中还含有麦芽汁，也就是所谓的度数，而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物，加上一丁点氨基酸，每克干物质中也含有近4千卡能量。

　　综合起来看，每100克啤酒中含能量在28－36千卡之间，平均约32千卡；1瓶啤酒含750毫升，那么其中的能量约为240千卡。

　　减肥注意事项：1、配合碳酸水来进行饮食用药用或食用小苏打调配的碳酸水，饭前或吃饭时喝慢慢地喝一杯，消除空腹感，防止暴饮暴食。

　　另外，碳酸能令血管扩张，促进血液循环，对于改善寒症，提高新陈代谢有一定的功效，同时令血液中的废物毒素顺利排出！2、用南瓜和红薯代替甜食蛋糕、巧克力、糖果、点心，不少人很喜欢吃甜食，特别是压力大心情不好的时候，吃点甜食确实能缓解情绪。

　　可是甜食糖分很高，在饮食减肥中需要控制，不妨蒸煮点南瓜和红薯，天然的糖分同样带给你甜甜的口感，膳食纤维更能改善便秘，促进排毒。