炒空心菜不发黑的窍门是什么
炒空心菜不发黑的窍门是什么是炒空心菜不发黑的窍门:1.泡柠檬水,空心菜洗净炒之前,把叶子部分泡在准备好的柠檬水里的。
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炒空心菜不发黑的窍门是什么
炒空心菜不发黑的窍门是什么是炒空心菜不发黑的窍门:1.泡柠檬水,空心菜洗净炒之前,把叶子部分泡在准备好的柠檬水里。2.勾清芡,然后以明油包芡可以隔绝空心菜与空气中的氧气接触。 3.加料酒,加入料酒能挥发空心菜里的水汽,这样空心菜就不会发黑了的。
空心菜作为家常菜,经常出现在家家户户的餐桌之上。
但是空心菜很容易炒黑,该怎么办呢?一起来看看炒空心菜不发黑的小窍门吧!
炒空心菜不发黑的窍门:
1.泡柠檬水,准备一盆水,挤少量柠檬汁。
空心菜洗净,炒之前,先把叶子部分泡在准备好的柠檬水里。
2.勾清芡,然后以明油包芡,这样可以隔绝空心菜与空气中的氧气接触。
这和油水炒法类似,让油脂先均匀包裹住食材,也是同样的原理。
3.加料酒,像空心菜这样叶类蔬菜,炒的过程中可以加料酒,加入料酒能挥发空心菜里的水汽,这样空心菜就不会发黑了。
空心菜怎么炒不会变黑
1、炒的时间快,不容易黑。
炒空心菜时,如果在锅中翻炒的时间过长,那么出锅的菜就容易变黑。
因为菜与铁锅接触时间过长发生了化学反应。
2、把锅洗干净,不要用炒过别的菜再来炒。
3、把菜洗净,切断,或者手撕,不要太长,要不然不好炒。
4、炒菜时用旺火,尽可能减少菜与铁锅的接触时间。
或者不用铁锅,用不锈钢锅子炒。
因为铁锅的铁遇到菜汁会产生氧化反应而变黑。
如果有条件,尽量避免用铁锅炒青菜类的蔬菜,这样可以避免使菜发黑。
5、用油水炒法减少菜与锅接触时间,即在锅内加入两勺油水,足够量的盐、味精,一大勺色拉油,等水开时把菜倒入锅中,迅速搅拌均匀,断生后即可捞出淋油装盘,这样炒出的空心菜或生菜色泽碧绿,有光泽,不变黑。
6、准备一盆水,挤少量**汁。
空心菜洗净,炒之前,先把叶子部分泡在准备好的**水里。
空心菜之所以会发黑,就是因为空心菜里含有铁质,所以容易发黑。
泡过**水后,**的酸度会控制空心菜里的铁质不会那么快变黑。
7、勾清芡,然后以明油包芡,这样可以隔绝空心菜与空气中的氧气接触。
这和油水炒法类似,让油脂先均匀包裹住食材,也是同样的原理。
8、像空心菜这样叶类蔬菜,炒的过程中可以加料酒,加入料酒能挥发空心菜里的水汽,这样空心菜就不会发黑了。
9、可以把空心菜用水先焯一下,大概8、9成熟。
捞出后,把水空干,把菜晾干。
然后,待油热温时放入葱和蒜(多点)炝锅,此时葱和蒜香味已经出来的同时油已热,立即将晾好的空心菜倒入翻炒,这时放盐,马上出锅时放点味精,这样颜色就不会变了。
因为空心菜实际上不是油炒熟的而是水抄熟的,所以颜色不但不会变,而且还会很鲜艳。
10、热锅烧干后倒入适量油,待油九分热时,将空心菜倒入锅中大火爆炒,加入少许小苏打或者食醋,这样能够保持空心菜翠绿的颜色和脆嫩的口感,炒到菜叶全部收缩,醋味挥发时,放盐味精炒匀,即可收锅装盘。
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