吃脆骨的坏处是脆骨吃起来比较难以嚼烂，吃多了不好消化的。

　　那么关于吃脆骨的坏处以及吃脆骨的坏处有哪些，吃脆骨的坏处和好处，吃脆骨有坏处吗，吃脆骨有什么好处和坏处，常吃脆骨有什么坏处等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

吃脆骨的坏处

　　吃脆骨的坏处是脆骨吃起来比较难以嚼烂，吃多了不好消化。而吃脆骨的好处是非常适合需要补钙的老人和儿童的。

脆骨特指食物中可以食用的动物软骨部分。

　　软骨由软骨细胞、纤维和基质构成；基质含有70%的水分，有机成分主要是多种蛋白，如软骨粘蛋白、胶原和软骨硬蛋白等。

吃脆骨的坏处

脆骨吃起来比较难以嚼烂，吃多了不好消化。

吃脆骨的好处

吃脆骨对人体有一定的益处。

　　脆骨可以为人体提供丰富的钙质，能满足上少年儿童的骨骼生长发育的需要，对老年人预防骨质疏松也是不错的选择，很适合老人儿童日常食用，具有较好的强身保健的功效。

　　脆骨可以为人体补充胶原蛋白，软骨硬蛋白，软骨粘蛋白等营养物质，有利于强健人体的骨骼，还能调理身体，增强人体免疫力，帮助人体防病抗病。

禁忌人群

无特殊禁忌。

　　在不同的时期身体会有不同的状况，饮食也要做好调整，了解了哪些人不适合吃脆骨以后，希望大家能够结合自己的身体情况去选择适合自己的食物，另外平时在生活中身体出现问题也要及时去医院检查。

吃脆骨的坏处

　　 脆骨特指食物中可以食用的动物软骨部分。

　　软骨由软骨细胞、纤维和基质构成；基质含有70%的水分，有机成分主要是多种蛋白，如软骨粘蛋白、胶原和软骨硬蛋白等。

　　 吃脆骨的坏处

　　 脆骨吃起来比较难以嚼烂，吃多了不好消化。

　　 吃脆骨的好处

　　 吃脆骨对人体有一定的益处。

　　脆骨可以为人体提供丰富的钙质，能满足上少年儿童的骨骼生长发育的需要，对老年人预防骨质疏松也是不错的选择，很适合老人儿童日常食用，具有较好的强身保健的功效。

　　脆骨可以为人体补充胶原蛋白，软骨硬蛋白，软骨粘蛋白等营养物质，有利于强健人体的骨骼，还能调理身体，增强人体免疫力，帮助人体防病抗病。

　　 禁忌人群

　　 无特殊禁忌。

　　在不同的时期身体会有不同的状况，饮食也要做好调整，了解了哪些人不适合吃脆骨以后，希望大家能够结合自己的身体情况去选择适合自己的食物，另外平时在生活中身体出现问题也要及时去医院检查。