女人喝黑枸杞好处

　　女人喝黑枸杞好处是黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc，从而起到延缓衰老的作用的。

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女人喝黑枸杞好处

　　女人喝黑枸杞好处是黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc，从而起到延缓衰老的作用。黑枸杞所含有的花青素能分解褐色素，保护腑脏器官，起到淡化色斑的作用的。

黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖等多种营养成分，被誉为野生的蓝色妖姬。

　　女性很容易贫血，食用枸杞本就有一定的食疗效果，而黑枸杞也具有很多同等的食疗效果。

黑枸杞含一定量的人体必需脂肪酸和8种人体必需的氨基酸，还有一定量的Vc，从而起到延缓衰老的作用。

黑枸杞所含有的花青素能分解褐色素，保护腑脏器官，起到淡化色斑的作用。

食用黑枸杞可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，从而改善睡眠质量。

黑枸杞果实中的花青素对眼睛有良好的保健作用，能促进视网膜上视红素的再合成，减轻眼部疲劳。

　　1、女性经常喝黑枸杞，对身体健康是有好处的，黑枸杞有明目养肝，补肾益精的作用，长期饮用可以起到美容养颜，延缓衰老的作用。

　　 2、平时可以适当用枸杞泡水喝，黑枸杞性平味甘，主要是入肝肾经，如果有视物昏花，目昏多泪，头晕目眩，腰膝酸软都可以用黑枸杞泡水喝或者熬粥喝的。

　　黑枸杞含有原花青素，有天然的抗氧化作用，对延缓衰老是有一定作用的，长期服用黑枸杞可以起到滋阴的作用。