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四十多的女人补什么维生素

　　女人四十需补维他命D，由于维他命D与人体骨骼增厚相关，可以帮助身体吸收钙、磷等经典。

　　维生素是动物和人为保持正常内分泌系统，而需要从食品中得到的一类少量大分子物质，在人体生长、新陈代谢、发育阶段中发挥了重要作用。

　　维他命进入体内既不参加组成组织细胞，也不是身体提供能量。

　　维他命别名维生素，简单而言，即延续生命物质的，是保持人体生命主题活动必不可少的一类大分子物质，也是维持身体健康的重要活性成分。

　　维他命进入体内含量非常少，但必不可少。

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