喝咖啡的好处和坏处
来源：百度• 时间：2024-04-19 04:16 •阅读
喝咖啡的好处和坏处是喝咖啡能够消除疲劳，具有提神、醒脑的功效；喝咖啡可能诱发骨质疏松，长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响的。
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喝咖啡的好处和坏处
喝咖啡的好处和坏处是喝咖啡能够消除疲劳，具有提神、醒脑的功效；喝咖啡可能诱发骨质疏松，长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响的。
咖啡有着特殊的香味，并且种类和味道都非常丰富。
喝咖啡的好处和坏处
1.喝咖啡好处
（1）喝咖啡能够消除疲劳，具有提神、醒脑的功效。（2）咖啡有一定的解酒功效，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。（3）咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。2.喝咖啡坏处
（1）喝咖啡可能诱发骨质疏松，长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。（2）紧张时影响情绪，过量饮用会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
咖啡确实是比较美味的，但也需要克制，适量饮用。喝咖啡的好处和坏处
对于咖啡，经常会有喝咖啡致癌的说法。
其实，如果能够在身体允许的情况下，坚持每天喝咖啡，4个好处会让你欲罢不能。
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