游泳消耗多少卡路里是游泳是燃烧卡路里和减肥的好方法的。

　　那么关于游泳消耗多少卡路里以及游泳一小时消耗多少卡路里，游泳40分钟消耗多少卡路里，2000米游泳消耗多少卡路里，游泳消耗多少卡路里才能减肥，游泳消耗多少卡路里能减脂肪等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

游泳消耗多少卡路里

　　游泳消耗多少卡路里是游泳是燃烧卡路里和减肥的好方法。游泳一小时的游泳消耗大约446卡路里；蝶泳在30分钟内燃烧409卡路里；混合泳燃烧的卡里路更多。每一公斤体重，游泳每分钟消耗0.1到0.14卡路里的。

　　游泳一小时的游泳消耗446卡路里；每周游泳30分钟；蝶泳在30分钟内燃烧409卡路里；混合泳燃烧的卡里路更多。

　　游泳是燃烧卡路里和减肥的好方法。

　　每一公斤体重，游泳每分钟消耗0.1到0.14卡路里。

　　如果体重约150磅，你可以在30分钟内燃烧200卡路里的热量。

　　这是一项燃烧卡路里超多的运动，比起骑自行车或者跑步都要更快的燃烧卡路里。

　　大家快快行动起来，燃烧你的卡路里吧！

游泳时消耗热量吗？

　　这是毫无疑问的，游泳肯定是会消耗热量。

　　一个成年人游泳一个小时大概消耗300到400大卡