雪碧喝多了有什么害处是首先，碳酸饮料内的糖分含量是非常高，如果长期喝，就很容易导致肥胖，其次呢的。

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雪碧喝多了有什么害处

　　雪碧喝多了有什么害处是首先，碳酸饮料内的糖分含量是非常高，如果长期喝，就很容易导致肥胖，其次呢。雪碧中含有的碳酸成分会与牙釉质发生反应，会损害人的牙齿，倘若遇到冷，酸，热等刺激性食物时，牙齿就会产生强烈的酸痛感，雪碧还容易导致人的骨质疏松的。

　　雪碧是我们生活中一种常见的碳酸饮料，因为口感甘甜，还微微有刺激性，很多人都喜欢喝。

　　但是雪碧可不能喝多了，喝多了会给人体带来很大的伤害。

　　首先，碳酸饮料内的糖分含量是非常高，如果长期喝，就很容易导致肥胖，其次呢。

　　雪碧中含有的碳酸成分会与牙釉质发生反应，会损害人的牙齿，倘若遇到冷，酸，热等刺激性食物时，牙齿就会产生强烈的酸痛感，雪碧还容易导致人的骨质疏松，因为里面的二氧化碳成分比较多，会产生腹胀的症状，雪碧还会刺激胃黏膜，产生炎症，糜烂 ，有的人会出现胃痛 ，恶心，烧心，反酸，嗳气等消化道症状，喝较多的雪碧还容易产生痛风。

　　对于女生来说，雪碧更是不要多喝， 长期喝雪碧会导致内分泌紊乱，女生月经不调，对身体的伤害极大，所以我们要注意饮食多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

雪碧喝多了有什么害处

　　有些人特别喜欢喝雪碧，一不小心雪碧就喝多了，那么雪碧喝多了有什么害处呢？

　　 雪碧中含有大量的二氧化碳，这种食品添加剂或多或少都会对人体产生一定的危害。

　　二氧化碳最主要的危害是刺激人的呼吸中枢，过多、一次性地过量摄入将会导致无意识地呼吸次数增加、呼吸急促，并可能引起头痛、头昏、无力、神志不清等症状。

　　 雪碧中还含有一种叫做苯甲酸钠的食品添加剂，也是一种酸性的防腐剂。

　　用量过多，会对人体的肝脏产生危害，影响肝功能。

　　同时，苯甲酸钠易与维生素C产生化学反应，生成苯，而苯又是一种致癌物质，因此我们饮用过多的雪碧后，极易与我们体内的维生素C产生化学反应，容易致癌。