一斤香蕉有几根？是四根左右的。关于一斤香蕉有几根以及一斤香蕉有几根，多少钱，一斤香蕉有几根呐，一斤香蕉有几根为什么陶瓷会有超长的使用期，一斤香蕉有几根皮，一斤香蕉有几根香蕉等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

一斤香蕉有几根

　　是四根左右的。

　　一根香蕉一般100克到150克，所以一斤香蕉四根左右。

　　香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。

　　香蕉味香、富含营养，香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。

　　香蕉果肉营养价值颇高，此外，还含多种微量元素和维生素。

　　中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，世界上主栽的香蕉品种大多由中国传去。

　　香蕉分布在东、西、南半球南北纬度30°以内的热带、亚热带地区。

　　世界上栽培香蕉的国家有130个，以中美洲产量最多，其次是亚洲。

　　中国香蕉主要分布在广东、广西、福建、台湾、云南和海南，贵州、四川、重庆也有少量栽培。

吃香蕉的好处

　　吃香蕉可预防或治疗高血压

　　因为香蕉中含有丰富的钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。

　　另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。

　　增加免疫力，预防癌症

　　香蕉中的蛋白质可以刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以更具抗癌功效。

　　香蕉可以预防和缓解便秘

　　香蕉含许多纤维，可刺激肠胃蠕动，增加粪便体积， 帮助排便。

　　中医提醒空腹不宜吃香蕉哦。

　　饭前吃香蕉可以减肥

　　香蕉容易填饱肚子，一根香蕉大约等於半碗饭的热量 ，所以很多人用来当减肥的食物，不过减肥时不能光吃香蕉，还要搭配其他 低热量的食物，免得营养不均衡，赔上身体的健康，就划不来咯！

吃香蕉的坏处

　　1、香蕉多吃也会胖 如果一天只吃一两根，问题不大。

　　而多吃肯定也会发胖，一位在办公室白领，一天所需的卡路里大约是1300kcal，那么，如果她一天吃9根香蕉，也就是说平均每餐吃3根香蕉，就已经超过了她一天所需热量了。

　　如果她没怎么做运动来消耗的话，肯定是会肥的。

　　2、长期空腹吃香蕉有害健康 长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。

　　而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，这种减肥方法更是大忌。

　　因为香蕉中含有较多的钾盐，如果食用过量会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。

　　另外，香蕉含淀粉和糖分比较丰富，因此，糖尿病患者也要注意摄入量，以免血糖异常引发疾病。

　　3、香蕉性寒湿重、脾胃虚寒者不宜多吃 若一天吃五六根，可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。

　　减肥是一个循序渐进的过程，所以奉劝要减肥的mm，要安全减肥，不要得不偿失。

　　4、经期吃香蕉易痛经 大多数的美眉的都喜欢吃香蕉的。

　　因为他们具有很独特的香气。

　　但是有些专家指出，在月经期间女孩子们最好不要吃太多的香蕉，因为他们是属于寒性的食物。

　　在月经期间吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成痛经。

一斤香蕉大概几个？

　　一根香蕉一般100克到150克，所以一斤香蕉四根左右。

　　香蕉因为果皮很厚所以摸起来都是硬邦邦的感觉。

　　如果太硬的话，估计里面会是硬芯的了。

　　建议大家挑选稍硬些的，但绝不是石头那种硬度的香蕉。

　　  香蕉如果是很大串的，估计里面没有什么味道了，营养全奔个头上去了。

　　建议大家挑选中等大小的香蕉，这种的香蕉味比较浓，还会很甜口。

　　香蕉存放注意事项

　　用保鲜膜将香蕉的根部包裹起来，就可以缓解香蕉成熟进度了。

　　也可以用报纸把香蕉全部包裹起来也可以保存。

　　香蕉可以泡牛奶，也可以做拔丝香蕉、烤香蕉、麦片香蕉卷等等，香蕉的保存时间2-3天，所以要尽快食用，避免放的时间长会坏掉。

　　以上内容参考  百度百科-香蕉