dha是什么东西？是DHA是一种不饱和脂肪酸的。关于dha是什么东西以及dha是什么东西起什么作用，dha是什么东西提取的，dha是什么东西孕妇几个月可以吃，dha是什么意思，epa是什么东西等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

dha是吞服还是咬开

　　dha是吞服还是咬开都可以的。

　　DHA吞服和咬开服用效果都是一样的，对药物的效果不会造成影响，具体如下：1.吞服

　　DHA是指二十二碳六烯酸，属于脂肪酸的一种，多是在鱼油中提取而出，具有促进视网膜和大脑发育的效果，DHA外面的有层明胶，明胶多为动物明胶，

　　所以不会对人体造成伤害。明胶进入胃部以后自然就会被胃酸分解，由于胃部无法吸收DHA，DHA会被脑细胞或血液所吸收，所以可以吞服DHA。 2.咬开服用

　　DHA也可以咬开服用，咬开服用对药物的效果不会造成影响，由于咬开服用DHA没有了明胶的保护，所以更有利于人体的吸收和消化，但是DHA咬开后会有一股腥味，很多人可能接受不了。

　　DHA无论咬开还是吞服都是可以的，其在体内产生的效果是一样的，所以患者可以任意选择一种方式进行服用。

dha是什么东西

　　是DHA是一种不饱和脂肪酸的。

　　DHA是一种不饱和脂肪酸，就是促进神经系统发育、胎儿智力发育的脂肪酸，是人体需要的一种，国人都缺乏、正常人可以补充的叫做脑黄金的东西。

　　没怀孕的时候也可以补充DHA，无所谓怀孕什么时候开始补，叶酸是为了防止胎儿神经管畸形，近十年左右提倡补充叶酸。

　　补充叶酸之前很多神经管畸形胎儿的出现，补充叶酸以后胎儿神经管畸形的发生率就降低了，一般常规是孕前三个月吃叶酸，一直吃到孕后三个月，补充多种维生素也是一直吃到怀孕、生完以后，母乳喂养的时候也可以补充一些维生素。

　　DHA是大脑细胞膜的重要构成成分，参与脑细胞的形成和发育，对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用，可维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆形成过程。

　　可能与促进神经细胞蛋白质合成有关，促进神经细胞的生长。

　　母乳中含有长链多不饱和脂肪酸，过去认为婴儿可能通过延伸酶和去不饱和酶将两种必需C18脂肪酸合成长链多不饱和脂肪酸，但因为婴儿在出生后第一个月相关的酶系统并未发挥作用，无法自身合成，因此，人工喂养的婴儿错过了脑中长链多不饱和脂肪酸累积的主要阶段，并有研究发现母乳喂养儿的认知发育分数比人工喂养儿高得多。

　　对无法进行母乳喂养儿添加DHA ，并与未添加组和母乳喂养组对比考察婴儿体格发育速率的关系，结果表明，添加组体重一直保持第1位，身长从第3位追至第2位（母乳组第1位），头围升至第1位，DHA的添加提高了婴幼儿对配方奶粉的耐受性。

　　头围的增长是脑发育的重要前提和容量外环境，也是各项生长发育指标中最难增长的，添加组头围的增长高于其他两组，表明添加DHA对促进出生后脑容量发育具有重大意义。

DHA是什么？

　　DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。

　　DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

　　扩展资料；

　　孕期补充DHA早已列入了很多准妈妈的“红宝书”。

　　然而，新一期的《美国医学会杂志》载文称，一项研究显示，在孕期补充DHA并没有促进孩子在7岁时的智商（IQ）发展。

　　近年来，孕期DHA（二十二碳六烯酸）补充剂销售持续增加，但它能促进后代神经发育的证据却很少。

　　澳大利亚阿德莱德市南澳大利亚卫生和医学研究所的玛丽亚·麦克瑞德斯博士和同事对孕妇进行随机分组，一组孕妇在后半段妊娠期间每日服用800毫克的DHA，而另一组则每日服用一颗安慰剂。

　　结果发现，两组孕妇的后代在18个月大时不存在认知功能、语言和运动发育上的差异。

　　在孩子4岁时，服用DHA补充剂也未见对其总体智力、语言能力和执行机能方面带来益处，相反，由父母评价的行为和执行机能上，DHA可能还有负面影响。

　　这一追踪研究旨在评估产前服用DHA对孩子7岁时智商（IQ）的影响，7岁是进行成年智商测试的最小年龄。

　　在合格参与研究的孩子中，有543人（85%）参加了这一为期7年的追踪研究。

　　DHA组和对照组孩子的平均IQ并无差异。

　　直接评估始终显示，两组孩子在语言能力、学业能力或执行机能等方面没有显著差异。

　　在知觉推理方面，尽管DHA组孩子的能力略高一筹，但在家长报告的孩子行为问题和执行功能障碍方面，出生前服用DHA补充剂都带来了更糟的结果。

　　参考资料来源：人民网-孕期补充DHA不是没用，而是有副作用

　　参考资料来源；百度百科=DHA