己时是几点
己时是几点?是上午9-11点的。关于己时是几点以及巳时是几点到几点之间,己巳时是几点钟,己卯时是几点,己酉时是几点,己丑是几点到几点的时辰等问题,小编将为你整理以下的知识答案:
己时是几点
是上午9-11点的。
把9-11时间段三等分,头,中,未分别是其中三分。
时辰划分
子时为23~1时, 丑时为1~3时, 寅时为3~5时, 卯时为5~7时, 辰时为7~9时, 巳时为9~11时, 午时为11~13时, 未时为13~15时, 申时为15~17时, 酉时为17~19时, 戌时为19~21时, 亥时为21~23时。
古代时间计算
在中国古代,人们用“铜壶滴漏的方法计时,把一昼夜分为十二时辰,即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥,对应于今天的二十四小时。
半夜十一点到一点的时间为子时,一点到三点为丑时,三点到五点为寅时,其余的以此类推。
古代的一个时辰相当于今天的两个小时,所以,当钟表刚刚传入中国时,就有人把一个时辰叫做“大时,新时间的一个钟点叫做“小时。
巳时养生技巧
对应经络:脾经
巳时脾经当令。
早上吃的饭在这个时候开始运化。
脾经运行,禁食辛辣刺激,可用熏蒸法祛除湿毒。
中医认为,脾为后天之本,气血生化之源。
人出生后,所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。
胃主受纳,脾主运化。
食物进入胃以后,由胃进行磨化腐熟,初步消化食物,将其变成食糜,然后由脾进行消化、吸收,化生为精微营养物质。
而要完成上述功能,脾与胃的正常生理功能应相互协调,才能正常发挥。
脾的运化水谷精微功能旺盛,则机体的消化吸收功能才能健全,才能为化生精、气、血、津液提供足够原料,才能使脏腑、经络、四肢百骸,以及筋肉、皮、毛等组织得到充分的营养。
反之,若脾的运化水谷精微功能减退,则机体的消化吸收机能亦因此而失常,故说脾为气血生化之源。
对于一般都市里面的上班族,这时候就是开始辛苦工作的时候了,孩子们往往也在这个时间里上课学习。
这段时间血气流注于脾脏,称为“足太阴脾经。
脾经旺,有利于吸收营养、生血,升清化浊,为身体提供气血营养。
脾为气血生化之源,与胃统称为后天之本,是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。
脾的功能好,消化吸收好,气血充盈,唇色红润。
“这个时候不宜食用燥热及辛辣刺激性的食物,以免伤胃败脾。
如果养生的话,这段时间要多喝点白开水,慢慢饮,让脾脏处于最活跃的程度。
脾怕湿,夏季最容易受到湿邪的侵害,所以夏季除少吃凉物外,建议还可以多利用熏蒸疗法蒸出体内的湿毒,这是防止秋冬常见病的有效措施之一。
最适合家庭使用的温脾术并不难掌握,就是脐上三横指处放置温盐袋,散寒止痛,这也是冬病夏治的例子之一。
足太阳脾经可以说是治疗和预防妇科病的首选,常见的妇科病如痛经、闭经、月经提前或错后、盆腔炎、附件炎等,都可以通过调理脾经而得到改善和治愈。
中医认为脾胃不分家,脾与胃,一阴一阳,互为表里。
《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》认为:“脾胃者,仓廪之官,五味出焉。
这里将脾胃的功能比作仓廪,即可以摄入食物,并输出精微等物质以供养全身,因此脾胃又有“后天之本之称。
“内伤脾胃,则百病丛生,所以想要健康,首先要做的就是养好脾胃。
对于女性,尤为重要!
治病求本。
痰湿之人的根本任务是健脾。
中医讲究治病要求本,对于脾虚的患者,无论是肥胖、脂肪肝、糖尿病、高血压病等,益气健脾祛湿才是治本之道。
脾健则水道畅通,水液运化正常,痰湿不生。
有这样一类患者:生活富裕,表面上看,好像没什么大的问题,只是肥胖、懒惰,有身体沉重之类的感觉,去医院检查,脂肪肝、糖尿病、商血压病、血管硬化都出来了。
出现这些病症的根本原因是体内湿气旺盛,湿气聚集不散形成痰湿。
中医一直有“百病皆由痰起、“百病皆由痰作祟的说法。
这里所说的痰,不是指咳嗽时从l3里吐出来的痰,而是身体里的无形之痰。
痰由湿聚集而成,所以又叫痰湿。
为什么会有痰湿运化正常,痰湿不生。
此类患者可以每天用拇指按揉丰隆穴和三阴交穴,每个穴位10分钟,1天2次,早饭后(大约9点)1次,晚上临睡前1次。
10天1个疗程,连续3个疗程。
早餐改为白扁豆粥或山药薏米粥。
为什么要按这两个穴位呢?丰隆穴有健脾化痰、和胃降逆、开窍的功用;三阴交则可以健脾胃、益肝肾、调经带。
两穴相配可以治疗失眠、神经衰弱、肥胖、妇科病、男科病等多种疾病。
平时经常揉按丰隆和三阴交,对脾虚体质的人非常有好处。
白扁豆、山药、薏米这些药食两用的食物,都具有补脾的功效。
把补脾的粥作为早餐是有特别意义的,因为早餐后,很快到了脾经值班的巳时,这时脾气旺,顺势而为,更有益于发挥补脾的}功效。
按揉穴位也选在这个时间,可取得事半功倍的效果。
对于脾虚湿盛的人来说,“未病先防是根本。
有些人先天脾虚,而多数是后天形成的,不管是先天脾虚还是后天脾虚,只要调理得当,都可以恢复健康。
对于先天脾虚的朋友,一定要特别注意饮食。
生冷油腻不易消化的食物一定不能吃、吃饭时狼吞虎咽、饭后马上洗澡或者运动、熬夜等习惯都是在对脾进行伤害。
肾为先天之本,脾为后天之本。
如果把身体比喻成一辆车,那么脾就是发动机。
只开车不会保养是不可以的,及时发现,拿去修好了还好,万一走在路上出了问题,小则耽误行程,大则终止人生旅程。
巳时是几点到几点
巳时是9点到11点。
巳时是古代十二时辰中的一个,指的是上午的九点到十一点。
巳时又叫做隅中,这是出自《淮南子·天文训》:“日至于衡阳,是谓隅中。
十二时辰在西周的时候就开始使用了,它是古人根据一天太阳的变化和当时人们的生产或习惯归纳总结而来的。
十二时辰分别为:
【子时】夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰。
(北京时间23时至01时)。
【丑时】鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰。
(北京时间01时至03时)。
【寅时】平旦,又称黎明、早晨、日旦等:时是夜与日的交替之际。
(北京时间03时至05时)。
【卯时】日出,又名日始、破晓、旭日等:指太阳刚刚露脸,冉冉初升的那段时间。
(北京时间05时至07时)。
【辰时】食时,又名早食等:古人“朝食之时也就是吃早饭时间,(北京时间07时至09时)。
【巳时】隅中,又名日禺等:临近中午的时候称为隅中。
(北京时间09 时至11时)。
【午时】日中,又名日正、中午等:(北京时间11时至13时)。
【未时】日昳,又名日跌、日央等:太阳偏西为日跌。
(北京时间13时至15时)。
【申时】晡时,又名日铺、夕食等:(北京时间15时至17时)。
【酉时】日入,又名日落、日沉、傍晚:意为太阳落山的时候。
(北京时间17时至19时)。
【戌时】黄昏,又名日夕、日暮、日晚等:此时太阳已经落山,天将黑未黑。
天地昏黄,万物朦胧,故称黄昏。
(北京时间19时至21时)。
【亥时】人定,又名定昏等:此时夜色已深,人们也已经停止活动,安歇睡眠了。
人定也就是人静。
(北京时间21时至23时)。
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