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青椒肉丝的做法

青椒肉丝的做法

  做青椒肉丝的食材:猪肉250克,青椒5根,蒜2瓣,盐适量,姜3片,生抽适量,生粉适量,油适量,糖适量,芝麻油适量。

  肉切丝,青红椒也切丝,姜切片,葱切段备用。

  根据喜好挑选合适的青椒。

  不喜欢辣的就用菜椒,喜欢辣的就用小米椒。

  无论用哪一种,都最好加一点红色的尖椒或圆椒,让整个菜的颜色搭配丰富一点,这样才可以色香味俱全,增加食欲。

  青椒肉丝的做法步骤:

  1、肉丝加入葱段和适量的盐、生抽、蚝油、糖、料酒、油和淀粉,然后抓一下,拌均,放一边腌制30分钟至入味。

  2、锅内什么都不放,烧热,放入青红椒丝煸炒,烧干水份,取出。

  3、再放锅内放入适量的油,烧热,下葱头和姜片煸炒,炒出香味儿

  4、将腌好的肉丝放入,快速滑炒至七成熟,肉丝不用炒很久,快速翻炒至变色即可,这样出来的肉丝才嫩滑。

  5、再加入煸炒好的青椒丝,不用炒太久,调入一些生抽和蚝油,快速翻炒均匀,即可出锅装盘。

青椒肉丝的做法

  青椒肉丝

  材料:猪肉、青椒油、盐、味精、酱油、淀粉、豆瓣酱、料酒。

  做法:

  1、猪肉切成肉丝,加入料酒、盐、味精、淀粉拌匀。

  2、青椒切成丝,加入盐拌匀。

  3、锅内加油八成热,加入豆瓣,炒香后加入肉丝。

  4、肉丝断生后加入料酒和酱油拌匀。

  5、加入青椒丝炒匀,出锅加明油。

  制作要诀:

  1、肉一定要先抹味。

  2、青椒要先放盐。

  3、肉丝不要炒太久,否则口感不好。

  

  做法二

  青椒肉丝

  材料:猪肉200克,青椒150克,精盐4克,味精2克,酱油5克,水豆粉30克,鲜汤35克,猪油75克。

  做法:

  1、青椒摘洗干净,切成约3毫米粗的丝,淘洗去籽。

  2、猪肉切10厘米长、3毫米粗的二粗丝,放入碗内,加盐、水豆粉拌匀。

  3、盐、酱油、味精、水豆粉、鲜汤兑成芡汁。

  4、青椒入锅加适量油、盐炒至断生盛盘。

  5、炒锅置旺火上,放油烧至六成热,下肉丝炒散籽。

  6、放青椒炒匀,烹入芡汁,翻炒几下起锅装盘即成。

  制作要诀:

  1、选用猪净瘦肉(盖板肉、里脊肉)及新鲜质嫩的青椒。

  2、码芡干稀适度。

  青椒至刚熟为好。

  特色:青椒富含微量元素,和高蛋白的肉类相搭配,就可以做成了一道美味而且极具营养的菜肴了。

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