孕妇能不能喝牛奶，孕妇可以喝牛奶。

孕妇可以喝牛奶，适量饮用牛奶对孕妇和胎儿都有好处。

牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质，能够帮助孕妇维持良好的营养状态，促进胎儿骨骼的发育。

但孕妇在饮用牛奶时应注意选择安全、高质量的牛奶，并注意适量饮用，以免引起腹胀或其他不适。

如果有特殊情况或疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。

超市哪种牛奶适合孕妇

孕妇可以选择含有营养丰富、安全可靠的牛奶。

一般来说，超市里的成人牛奶、全脂牛奶、脱脂牛奶、低脂牛奶等都是适合孕妇饮用的。

建议选择配有标识“无添加”、“纯牛奶”、“无药残”等的产品，以确保安全性和营养价值。

另外，对于敏感肠胃或对乳糖不耐受的孕妇，可以选择无乳糖或乳糖含量较低的牛奶产品。

具体选购牛奶还需根据自身情况和医生或营养师的建议进行。

整个孕期没喝牛奶有没影响

整个孕期没有喝牛奶不会对胎儿和孕妇造成严重的影响，但适量饮用牛奶对于孕妇和胎儿的健康仍然有一定的好处。

牛奶富含钙、蛋白质、维生素D等营养物质，能够帮助孕妇维持良好的营养状态，促进胎儿骨骼的发育。

因此，建议孕妇在饮食上保持均衡和多样化，适量饮用牛奶，同时食用其他富含钙、蛋白质、维生素D等营养物质的食物，如豆类、坚果、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜等。

如果有特殊情况或疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。