为什么皮肤干，皮肤干通常是由于身体缺乏水分、皮肤受损或缺乏保湿造成的。

皮肤干燥可能有多种原因，其中包括：

1.气候干燥：

天气干燥或者在低湿度环境下生活或工作，皮肤水分流失多，容易出现干燥。

2.过度清洁：

过度使用肥皂、洗手液等清洁用品或者洗澡水温度过高，会破坏皮肤表层保护层，使皮肤失去水分。

3.内分泌失调：

内分泌失调，如甲状腺功能低下，可能导致皮肤干燥。

4.年龄因素：

随着年龄的增长，皮肤内的油脂分泌减少，皮肤变得干燥。

5.营养不良：

缺乏维生素A、B、C、E等营养素会影响皮肤水分保持。

维持皮肤的水分和滋润，可以适量饮水，使用保湿霜、润肤露等滋润皮肤，保持室内湿度等方法。

女人全身皮肤干燥是缺什么

女性全身皮肤干燥可能与身体缺乏某些营养物质有关，包括：

1.维生素A：

维生素A对皮肤保湿和防止皮肤角质化有重要作用。

如果缺乏维生素A，会导致皮肤干燥、粗糙和龟裂。

2.维生素B群：

维生素B2、B6和B12都对皮肤健康有益。

缺乏维生素B群会使皮肤失去光泽、变得干燥。

3.维生素C：

维生素C具有抗氧化和保湿作用，对于预防皮肤干燥和老化有益。

缺乏维生素C会导致皮肤失去弹性和光泽。

4.锌：

锌是维持皮肤健康的重要元素，它可以帮助维持皮肤的弹性和柔软性。

缺乏锌会导致皮肤变干燥和粗糙。

因此，建议女性多食用富含上述营养物质的食物，如绿色蔬菜、水果、鱼类、肉类、豆类、坚果等，以维持皮肤的健康和水分。

另外，也可以考虑适当地使用保湿霜等保湿产品来帮助缓解皮肤干燥的症状。

脸上干巴巴的还起皮怎么办

脸上干巴巴的还起皮通常是皮肤缺水、受损或缺乏保湿的表现。

以下是一些缓解和预防脸部皮肤干燥、脱皮的方法：

1.多喝水：

多饮水可以帮助补充身体所需水分，提高皮肤的含水量。

2.适当洗脸：

使用温水洗脸，不要使用过于刺激的洗面奶或者频繁使用清洁产品。

3.保湿：

每天涂抹保湿霜，特别是在洗脸后，可以帮助保持皮肤的水分。

4.注意饮食：

多吃一些富含水分和营养的水果、蔬菜和坚果等食品。

5.避免过度暴露于干燥的环境中，尽量保持室内的湿度，使用加湿器等工具。

6.避免使用过于刺激的化妆品，尽量选择温和的、对皮肤不会造成过度负担的产品。

如果以上措施不能缓解干燥、起皮的情况，建议去看皮肤科医生，寻求专业的诊断和治疗建议。