你的太大了我害怕
来源：百度• 时间：2024-04-19 05:05 •阅读
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1、你的太大了,我害怕，其实不用害怕的每个人的尺寸不一样，慢慢接受就好了。
2、男朋友手臂太大可以通过坚持跑步或游泳，能消耗局部多余的脂肪时，整体的线条变得匀称，但是需要长期坚持。脂肪生气的是负压吸引的方式，可以将皮下多余的脂肪抽吸出来，改善大臂粗壮。
3、胳膊粗想瘦下来，先要进行饮食上的控制，避免过多能量在体内进一步蓄积，因此对于控制总能量摄入，促进体内脂肪分解方面，严格控制饮食有积极的作用。当全身的能量处于负平衡的状态的时候，能够很好的动员，包括胳膊在内的全身脂肪总体的动员，对于瘦胳膊有一定的作用，另外，还要适当增加蔬菜、水果的摄入，因为蔬菜、水果中富含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，避免过多能量的摄入。
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