腹语是真的是用肚子说话吗，是的，腹语就是用肚子说话的一种方式。

是的，腹语是真的可以用你的肚子说话。

它产生于你的内心深处，通过自我调节，你可以学习如何使用它来表达你内心深处的情感。

雷藏老师在他的书中说道，“腹部对内心反映出来的表情是可以被定义的，可以让人们更清晰地表达自己的情感。

”这就是腹语的基本原理，它使用你的身体来表达你内心的情绪。

腹语是一种元实践技能，它可以帮助你更智慧地应对挑战，更专注地表达情绪，释放一些内心负担，并为治疗和调理提供一种新的策略。

它可以帮助你加强你与责任感的连接，更深入的了解自己，并释放压力和担忧。

腹语主要是通过放松和集中肌肉，逐步增加静谧以进行肌肉发声，注意力友谊，它可以帮助你的内心接受和融化复杂的情绪，把你的内心能量清洗干净后释放出来。

通过腹语，你可以更深入地理解你的内心，发现自身真正的情感，找到它们的源头，以及它们未被意识到的象征性与潜在的真实走向。

通过练习腹语，你将释放压力，消除负能量，而最终你也可以掌控自己的情绪和行为。