来例假之前会很想要吗，当然了，总是想要放松身心，休息一下自己。

是的，因为放了一段时间的假，能放下学习和工作的压力，去完成自己喜欢做的事情，重拾心情，放松大脑，给自己放下一次休息时间，无论是旅游还是在家外出都是很不错的选择。

想要来一段放松的时间，会让心情变得更好，去进行充实的活动，重新步入学习和工作，心情也会更加舒适积极。

来例假之前，确实会有一种想要的感觉，也许只有那些熬夜度过的朋友才能体会得更深。

来月经前特别想做为什么

我想来月经前最要做的事情就是做好自己的身心准备。

我会尽可能把大脑放空，保持一个愉悦的心态，比如开始比较轻松的锻炼，按摩，安排清晨慢跑，心情。

我会给自己多安排点放松的时间，比如阅读、看电影，享受生活的愉悦。

同时也不要忘记坚持一定的饮食习惯，多吃新鲜蔬果和富含维生素的食物，多喝水，保持良好的摄入习惯。

我再注重调理身体，避免暴饮暴食，当然最重要的是好好休息，睡眠充足。

除此之外，也可以多一些有趣的活动，让自己的生活多元化，保持愉悦的心情。

只有当身心处于理想的状态，来月经前才能收获最大的精力，迎接来月经的来临。

做完为什么下面一抽一抽的

一抽一抽的话，一般是用来激发大家对话题的兴趣，让大家一起去思考和讨论。

这种抽签游戏可以帮助大家分组，汇聚思想成为一个整体。

另外，它还可以作为一种娱乐的活动，可以帮助大家在游戏中加深彼此之间的友谊，拓展日常交流。

一抽一抽还可以激发学习的积极性，激发大家积极参与讨论，使学习变得更有趣，也能提高大家的学习效率。