人在多少岁最好别上夜班

　　1、40岁后，人在40岁后最好别上夜班。

　　2、因为根据医学研究，人在40岁以后，身体的代谢和恢复能力开始下降，这时候上夜班对身体的影响会更加明显。因此，建议40岁以上的人最好不要上夜班。而熬夜引起的神经衰弱,内分泌失调等,更是护理界最常见的职业病。

　　3、根据劳动合同法的精神,男年满55岁,女年满45岁,距离法定退休年纪不够5年的,原则上应当安排符合其年纪，不管是多大的岁数夜班，尽量不要熬夜时间太久，对身体没有一点好处。“日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。