游泳怎样避免得妇科病
来源：百度• 时间：2024-04-19 05:19 •阅读
1、注意个人卫生，游泳避免得妇科病首先要注意个人卫生。
2、游泳环境及水质很重要，选择有合法营业执照和卫生许可证的健身房或游泳馆。这些地方会定期进行消毒和换水，严格管理泳池水的质量。
3、准备私人用品，不用公共的洗漱用品，尽量不要租借泳具，女性游泳时一定要避开生理期，在月经期子宫处于开放的状态，并且女性身体的抵抗力下降，极易感染妇科疾病。
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