轻度抑郁症很普遍吗

　　1、不普遍，轻度抑郁症不是很普遍。

　　2、有数据表明轻度抑郁症的病人数量正在逐年增加。一般导致轻度抑郁可能跟平时工作以及生活上的精神压力比较大,或者经常受到精神刺激有一定的关系的。抑郁主要分为抑郁情绪和抑郁症,正常健康的人都可能出现心情不佳等短暂性的抑郁情绪,此种情况属于正常范畴,不代表患有轻度抑郁症,通常可以自我调整好转。

　　3、每个人都可能有抑郁的时候，然而大多数人不会有严重的抑郁症。抑郁症属于心理素质差,周围环境所导致,并不是所有人都会得抑郁症。预防抑郁症需要家庭支持、朋友的疏导以及良好的社会支持。