晚上开窗睡觉有损阳气吗
来源：百度• 时间：2024-04-19 05:24 •阅读
1、可能会，晚上开窗睡觉可能会有损阳气。
2、从中医角度讲，晚上睡觉经常吹风，容易引起阳气受损。人体内的阳气合乎自然、升降有序,通常白天阳气升发、夜间阳气潜藏,如果睡觉时开窗,会导致阳气浮越,无法入睡甚至损耗阳气。
3、肾喜温恶寒,后腰两侧受风邪凉气的袭扰,也会损耗我们的肾阳之气,不利健康。晚上11点后胆经开阳气动,人容易精神而睡不着,且极易耗散肝胆之气,引动外邪侵入体内。
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