什么是有机食品， 有机食品是指在种植、生长和加工过程中，不使用化学合成肥料、农药等合成农艺品，有机食品营养更丰富，更有利于身体健康。

1.有机食品是指由以有机原料经过特殊的生产方式制成的食品。

无有机残余物，无染色，无化学肥料，无农药等添加，深受环保主义者喜爱。

2.有机食品的原料必须来自认证的有机农场，并且有机农业在20年内也未曾使用遗留在土地上的化学肥料，无论其周边有多少农药污染。

3.有机食品的准备方式也是是特殊的，不能使用常规的酿造，烹饪，发酵或加热等方法制成，而且还不能使用任何添加剂，添加剂和增稠剂等。

4.有机食品还经过有机认证，比如有机认证组织和国家有机认证机构都对有机食品进行审核。

5.有机食品的原料与其加工过程均采用有机做法，不包括地表水，人工肥料，和含有有毒残余物的化学肥料、农药、添加剂、添加剂、增稠剂的添加。

有机奶与无机奶的区别

1、有机奶是指从有机牧草上放牧的牛健康安全的母乳，其原产地牛栏没有添加激素和一氧化氮等农药，而且有机奶使用了安全的抗生素，以减少病原体和病毒等的感染; 2、无机奶是指放牧在用肥料和化学农药处理过的草甸中的牛群，而且无机奶使用大量的激素、抗生素、一氧化氮和其他合成化学物质来改善产奶量，在放牧时会受到化学药剂的污染。

3、有机奶的微生物水平较低，口感比无机奶更加细腻和温和。

4、有机奶和无机奶的营养成分及养分的含量大体上是一致的，但有机奶中富含维他命，脂肪的含量也比无机奶要高。

5、有机奶安全性得到了保障，具有保护牛的功能，会有效减少感染。

6、有机奶的生产要求比无机奶高，牧场禁止使用人工添加物，严格控制乳品质量，更加绿色可持续。

为什么不建议长期喝有机奶粉

1.因为有机奶粉含有更多的化学成分，更容易引起抽筋和呕吐。

2.由于有机奶粉使用了更多的合成营养成分，使其容易稳定可及的浓度更低，从而降低人体吸收量。

3.有机奶粉包含的营养成分较少，婴幼儿长期使用无法满足营养需求。

4.有机奶粉所含的钙和磷含量较差，不利于婴儿抗疲劳的发育和能量的利用。

5.有机奶粉所含的鲜活乳酸菌比较少，对改善婴儿消化功能没有多大帮助。