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标准体重有什么计算公式吗

　　男性标准体重计算方法为（身高cm－80）×70？，女性标准体重计算方法为（身高cm－70）×60？。

　　体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。

　　过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。

　　不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

标准体重的计算公式是什么

　　体重标准的计算公式是标准体重=身高-105。

　　对于标准体重的计算，我们有测算体重的公式，一般情况下我们是以身高减去105，得出的数字就是体重的公斤数值。

　　比如说如果你的身高是160cm，那么用160减去105，等于55，那么你的标准体重就是55公斤。

　　当然这个数值是允许上下浮动10%的。

　　其实计算标准体重的公式有很多，对于成年男性和成年女性，有一些公式更加细化，如成年女性的理想体重，用身高减去100，然后再乘以0.85，而成年男性的理想体重就是身高减去105。

　　但是现实情况是，大部分男性会比标准体重偏高一点。

　　不过就算是达一标准体重，并不一定让人看上去是标准身材：

　　因为有一些人肌肉比较紧，就算是超过标准体重的10%也会显得瘦。

　　还有一些人因为肌肉比较松弛，就算是达到标准体重也会给人偏胖的感觉，这是因为人体的体脂没有达到正常的范围。

　　我们不能完全以标准体重去衡量是否为标准身材，在标准体重的数值上下浮动10%，是完全可以的。

　　标准体重并不一定是完美的身材，标准体重也不一定身体更加健康。

　　我们只有通过健康的饮食和锻炼，提高身体的免疫力和肌肉的力量，才能拥有更加健康的身体。