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葛根粉可以天天吃吗 有没有副作用吗

　　葛根粉一般情况下可以天天吃。

　　葛根粉取自植物野葛的块根，含有丰富的雌激素、淀粉和人体所需的多种微量元素。

　　葛根中含有可以抗菌、抗病毒的成分，如：甾醇类化合物等，它可以增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，增强细胞的免疫力，从而提升人体自身的机体的防御力。

葛根粉多久吃一次好 葛根粉天天吃可以吗

　　1、天天服用或一周服用3-4次。

　　 2、葛根粉本身并无明显的毒副作用，且对人体有益，所以正常体质的人可以天天天服用，但是葛根粉药性偏凉，对于体质寒凉的人来说，为免导致体内寒气加剧，引发便溏、腹泻等不适，一般建议一周服用3-4次即可。