小肚腩是什么意思？？肚眼以下，生殖器官以上的那部分所长出的脂肪，俗称小肚腩的。关于小肚腩是什么意思？以及小肚腩是什么意思？，小肚腩是什么意思男生，小肚腩是什么意思女生，肚腩是什么意思？，小肚腩是啥意思等问题，子健常识将为你整理以下的日常知识：

小肚腩是什么意思？

　　肚眼以下，生殖器官以上的那部分所长出的脂肪，俗称小肚腩。

　　肚脐以下，小腹的部位是小肚腩。

　　小肚腩除了脂肚脐以下，小腹的部位是小肚腩。

　　大肚腩一般是脂肪堆积形成，小肚腩除了脂肪堆积外也会和女生子宫的温度有关，身体偏寒，子宫会主动囤积脂肪在小腹保持温度，形小肚腩。

　　肪堆积外也会和女生子宫的温度有关，身体偏寒，子宫会主动囤积脂肪在小腹保持温度，形小肚腩。

什么是大肚腩，什么是小肚腩

　　肚脐以上的肥肉是大肚腩。

　　肚脐以下，小腹的部位是小肚腩。

　　大肚腩一般是脂肪堆积形成，小肚腩除了脂肪堆积外也会和女生子宫的温度有关，身体偏寒，子宫会主动囤积脂肪在小腹保持温度，形小肚腩。

　　造成大肚腩的原因有很多种，男女发生比率相同。

　　导致大肚腩的成因包括有遗传、常吃致肥食物、运动不足和内分泌欠佳等。

　　例如啤酒、巧克力、煎炸食物或淀粉质重的食物等，会令问题愈加严重；运动量不足，也会令大肚腩有增无减，特别是从事文职工作的人，由于工作时间较长，大多缺乏运动，致使脂肪积聚在下半身，令肚腩形成；

　　至于内分泌欠佳的问题，则是指一个人的身体新陈代谢变慢，或容易兴奋，易肚饿，导致越吃越多，从而形成肥胖症。

扩展资料

　　减肚腩食物

　　1、多吃杏仁

　　杏仁含有丰富的蛋白质、纤维和抗氧化剂维生素E。

　　它所含的矿物质镁，是身体产生能量和维持血糖的必需品，而稳定的血糖则能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。

　　杏仁还有一个更神奇的功能，那就是它可以阻止身体对热量的吸收，减少脂肪的形成和堆积。

　　2、多吃大豆

　　瘦肚子可以多吃点大豆。

　　因为大豆富含抗物化物蛋白质和纤维质，可以有效润肠排毒减肥。

　　大豆吃法多样，既可以当做零食又可以用来做菜煲汤。

　　而且，大豆制品的种类也多，比如豆腐和豆浆，都是健康美味又减肥的美食。

　　3、多喝茶水

　　进餐前先喝茶水，可以再肠胃形成隔膜，有效防止过多油脂的摄取。

　　选用荷叶茶、决明子茶等药材制成的中药减肥茶，除了可以有效防止过多油脂的摄取，还可以加快脂肪代谢。

　　参考资料来源：百度百科-肚腩