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南禅七日是什么意思

　　《南禅七日》是当年南师怀瑾在厦门南普陀寺为僧人们打禅七的时候，记录下来的一个录像的名称。

　　把这七天的内容全部收录了下来，方便更多的人可以受教。

　　　　南禅七日，生命科学的实验， 南怀瑾先生主讲， 共21集，　　重新整理版本， 改善画质。

　　南怀瑾先生于闽南佛学院新落成的禅堂内主持第一场禅七， 时间为1993年。

南禅七日讲的是什么？

　　01本师成道与打七

　　02生命科学及死亡过程

　　03中阴和入胎

　　04住胎与成长

　　05七支坐法

　　06坐上体操与入定方法

　　07入定福德智慧

　　08安那般那及重要性、六妙门、悟和修

　　09龙树菩萨及5部概论

　　10天界与定境分析

　　11止观六妙门安那般那详讲与定境

　　12胡床与罗什法师

　　13四禅与气脉

　　14般舟三昧与气脉

　　15韩愈李翱张商英

　　16张商英开悟与安那般那科学与宗教等

　　17达磨四句与杂谈

　　18德山禅师与·曾参悟道

　　19马祖及朱元璋

　　20灵光独耀四偈和野狐禅

　　21一二禅境界及天王悟、见惑

　　22见思惑、见取见、戒禁取见

　　23禅定和结使与修行方法，三四禅境界等

　　24八定的修持与五盖等

　　25达磨祖师到中国传法

　　26参话头与圆觉经偈 

　　27解悟证悟克勤禅师与圣士师等

　　28月溪法师和峨眉山闭关楞伽经

　　29轻安和静坐经验

　　30光厚和尚和洪部长

　　31唯识和中观

　　32中观与八识

　　33梦与现量比量非量

　　34密宗修法及唱念

　　35念佛方法及八识颂等

　　36楞严经及洪医师报告和大愚法师

　　37楞严经真心

　　38楞严经真心及世界成立

　　39楞严经总结

　　40教育和希望